健身方法

吃對(duì)下午茶一樣可以輕松享瘦

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下午茶對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，是非常難以拒絕的誘惑，但是為了減肥，又不敢去輕易食用，那么究竟應(yīng)該如何平衡減肥和零食之間的關(guān)系呢?其實(shí)不用那么糾結(jié)，今天小編就和大家一起分享十種低卡零食，讓大家能夠在保證減肥飲食同時(shí)，愉快的享受下午茶的時(shí)光。1、海苔海苔(紫菜)中含有多種維生素和礦物質(zhì)，其中含硒和碘尤其豐富，這些

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