日常養(yǎng)生

反式脂肪“馬甲”很多!配料表要仔細看

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1月23日,世界衛(wèi)生組織(WHO)作報告稱目前全球有50億人的心臟健康受反式脂肪威脅,該組織呼吁嚴禁在加工食品中出現(xiàn)反式脂肪。該話題引起媒體和民眾熱議。1月28日,極目新聞記者探訪了多家線上線下商店,了解到不少商家用“零反式脂肪”作為賣點,其中卻隱藏反式脂肪的“馬甲”。專家提醒,過量攝入反式脂肪會增

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這些男人不應該吃這些食物

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男人不知道有時候飲食不當也能夠讓自己的性能力減退,性能力減退是很多男人的困擾,所以在飲食上就需要更多的將就了,有一些食物是男人絕對不能吃的食物,這些作為男人的都曉得嗎?如果你不知道就趕緊來看專家介紹的那些男人絕對不能吃的食物。第一名:肥肉后果:讓男人不舉原因:紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法

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油吃多了弊端多 七個小竅門助你控油補水減肥

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編者按:俗語說,開門七件事,柴米油鹽醬醋茶。油在日常飲食中占據(jù)了非常重要的地位,很多人會說,“油大”的飯菜才好吃。但是,油的攝入量也要遵循“適度為好,過度有害”的原則。吃油多了,會帶來健康問題。油,也就是脂肪,主要是人們?nèi)粘J秤玫膭又参镉汀V緦儆谥惖囊徊糠?,它既是我們?nèi)梭w的重要組成成分,也是膳食

4種食物,每吃一口都在催你老!
美食菜譜

4種食物,每吃一口都在催你老!

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同樣都是40歲,有的人看上去精神滿滿、容光煥發(fā),整個人看起來朝氣蓬勃。而有的人,挺著個大肚子,不是有著脂肪肝、高尿酸,就是血壓高、尿酸高,整個人精氣神都不如人,一下子顯老10歲。真是人比人,氣死人,人家為啥看著就是“年輕態(tài)”,咱為啥總比人顯老?當然,顯不顯年輕,健康不健康,與很多因素有關,比如是不是

據(jù)說經(jīng)常吃這6種食物 智商會變低
日常養(yǎng)生

據(jù)說經(jīng)常吃這6種食物 智商會變低

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食物是把雙刃劍,吃對了搭配科學了能保健養(yǎng)生,可是吃不對食物會影響到人體健康。有些食物常吃會影響警覺度、記憶力、情緒和神系統(tǒng),危害大腦健康。其中不得不提的就是6種多吃會影響智商的食物:1.咖啡因美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫(yī)院心理學家勞倫·納波利塔諾博士表示,有心理問題的人群應該避開咖啡因。

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