大薏米和小薏米哪個(gè)祛濕好 薏米的功效與作用
薏米有很高的營養(yǎng)價(jià)值，經(jīng)常和紅棗一起用來熬煮成薏米紅棗粥，具有利尿去濕，養(yǎng)顏的功效。不知道你注意到?jīng)]有，市面上有兩種薏米，一種大一些，一種小一些，其實(shí)這兩樣不光是大小、價(jià)位不一樣，同時(shí)在營養(yǎng)上也有很大的區(qū)別。你知道哪個(gè)祛濕更好嗎？ 小薏米具有較好的健脾、補(bǔ)胃、祛濕的功效，注意泡小薏米一般需要超過
蘋果和什么煮水喝能健脾祛濕 蘋果的功效與作用
蘋果，被譽(yù)為“全方位的健康果”，在春季養(yǎng)生中扮演著舉足輕重的角色。它含有豐富的維生素C和膳食纖維，這些成分不僅能夠增強(qiáng)人體的免疫力，還能促進(jìn)腸胃的健康。更為重要的是，蘋果還具有潤肺、健脾、祛濕的作用，非常適合大家的養(yǎng)生需求。 蘋果的功效與作用 一、增強(qiáng)免疫力 蘋果富含大量的維生素C和礦物質(zhì)等營養(yǎng)
芡實(shí)和什么一起吃祛濕 芡實(shí)的功效與作用
在中醫(yī)里，濕氣被稱為濕邪，會(huì)嚴(yán)重危害我們的健康，是健康的頭號殺手。濕氣長期存在于我們的身體當(dāng)中，而且十人九濕。古話說：“千寒易除，一濕難祛”，其實(shí)這句話是形容人體內(nèi)的濕氣過重，讓人的精神無法提起來，從而影響人們的生活質(zhì)量。 芡實(shí)為睡蓮科植物芡的成熟種仁，味甘、澀，性平，無毒，歸脾、腎經(jīng)。具有補(bǔ)脾
炒米和生姜泡水喝能祛濕嗎 姜米茶功效與作用
夏日炎炎，陽氣充沛，是養(yǎng)生祛濕的最佳時(shí)節(jié)。在中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，夏天被視為養(yǎng)陽的黃金季節(jié)，人體的陽氣與自然界的陽氣相呼應(yīng)，通過適當(dāng)?shù)姆椒梢詭椭眢w排除多年積累的寒濕。 隨著氣溫的逐漸升高和濕度的增加，人體容易感受到炎熱和潮濕。而現(xiàn)代生活中，我們長時(shí)間處于空調(diào)房內(nèi)，喝著冷飲，這樣的生活習(xí)慣往往會(huì)導(dǎo)致
三伏天喝蒲公英姜水好嗎 蒲公英的功效與作用
隨著草藥熱的興起，蒲公英，漸漸被大家所熟知。蒲公英，不但是小野菜，更是中醫(yī)常用的中草藥之一。三伏天，用蒲公英泡水喝，可來解暑降溫，消炎去火，大有益處。 三伏天喝蒲公英姜水好嗎 蒲公英的清熱解毒作用與姜的驅(qū)寒暖胃作用相結(jié)合，可以在一定程度上平衡體內(nèi)的寒熱，緩解因天氣炎熱和貪涼引起的不適。同時(shí)，蒲公
溪黃草祛濕茶可以長期喝嗎 溪黃草的功效與作用
作為一種中草藥，溪黃草是經(jīng)常被用于臨床治療疾病的中藥材，這個(gè)藥材的作用非常多，但最主要的就是可以治療肝病，以及女性婦科疾病，且按照醫(yī)生指導(dǎo)來用藥的話，副作用是非常小的。 可以長期喝嗎？ 不建議長期喝。溪黃草可作為日常飲用的藥茶，偶爾喝上一杯，對身體有較好的調(diào)節(jié)作用。需要注意的是，溪黃草茶好，但也
三伏天沙療的功效與作用 沙療最好幾天做一次
炎炎夏日，當(dāng)三伏天的烈日炙烤著大地，人們紛紛尋找各種避暑養(yǎng)生的方法。而在這一時(shí)節(jié)，一種古老而神奇的養(yǎng)生方式——沙療，正悄然成為越來越多人追捧的夏日養(yǎng)生新寵。它不僅能幫助人們在高溫中尋找到一絲清涼，更憑借其獨(dú)特的功效和作用，為人們的健康保駕護(hù)航。 三伏天沙療的功效與作用 1、溫經(jīng)通絡(luò)：沙療屬于一種
香椿芽的功效與作用 適合驚蟄節(jié)氣吃的蔬菜
香椿是民間喜采食的傳統(tǒng)“樹頭菜”之一，也是常見的時(shí)令蔬菜，具有濃郁的芳香氣味。香椿的幼芽嫩葉芳香可口，供蔬食以春季嫩芽梢枝作蔬菜用，分為紫椿、油椿兩種。據(jù)《食療本草》載：“椿芽多食動(dòng)風(fēng)，熏十經(jīng)脈、五臟六腑，令人神昏血?dú)馕?。若和豬肉、熱面頻食中滿，蓋壅經(jīng)絡(luò)也”。可見吃香椿也不能過量。 香椿芽的功效
白蘿卜和紅蘿卜可以一起吃嗎 白蘿卜的功效與作用
白蘿卜其色白，屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經(jīng)，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。紅皮蘿卜又稱為紅蘿卜，在我國民間被稱為“小人參”，民間流傳俗語：“蘿卜上市、醫(yī)生沒事”，“蘿卜進(jìn)城，醫(yī)生關(guān)門”，“冬吃蘿卜夏吃姜，不要醫(yī)生開藥方?！笨梢姲滋}卜和紅蘿卜對我們的身體都是非常好的。 白蘿