四季養(yǎng)生

秋季抵抗寒冷增加保健功效的飲食

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現(xiàn)在漸漸踏入深秋，我們會(huì)明顯感受到日夜溫差，特別是晚上，涼意特別明顯。而在這個(gè)時(shí)候，大家都會(huì)吃一些熱呼呼的食物來保暖。那么有哪些有御寒又有保健功效的飲食?以下為您介紹幾款秋季抵抗寒冷增加保健功效的飲食。希望能給您帶來幫助!秋季抵抗寒冷增加保健功效的飲食，專家為您介紹：肉類和主食可生熱蛋白質(zhì)、脂肪和碳

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