我們的身體的體溫會隨著我們所處的環(huán)境以及身體的情況發(fā)生波動并且對于人們來說在一定的范圍內(nèi)波動是很正常的事情，所以對于人們來說體溫并不是一個恒定不變的數(shù)值而是存在著一定的變化的那么正常狀態(tài)下人的體溫范圍是多少呢?
我們總是聽說低燒和高燒問題，可是對于基礎(chǔ)體溫是多少大多數(shù)人都不知道。只有了解到基礎(chǔ)體溫是多少，才能夠知道自己是否處于低燒和發(fā)燒的范圍之內(nèi)。尤其是在流行性感冒盛行的季節(jié)進行體溫監(jiān)控顯得尤為必要，因為患上流行性感冒之后，最先出現(xiàn)的問題就是發(fā)燒，那么一個人的基礎(chǔ)體溫大概是多少呢?
基礎(chǔ)體溫是多少
(1)在月經(jīng)周期中，排卵前的基礎(chǔ)體溫通常較低，清晨起床前的正常體溫(即基礎(chǔ)體溫)低于37度，約為36.4至36.6度。排卵期間體溫略有下降，排卵后體溫平均上升0.5度，僅持續(xù)到月經(jīng)前。
基礎(chǔ)體溫是多少
(2)卵泡期基礎(chǔ)體溫一般為36.5℃，黃體期升高超過0.5℃。因此發(fā)生雙相表達(dá)，表明存在排卵。如果單相型沒有晚期體溫曲線，則說明沒有排卵，準(zhǔn)確率為70%〜80%。
基礎(chǔ)體溫是多少
(3)基礎(chǔ)體溫通常隨著排卵而升高，在月經(jīng)周期的前半段，體溫波動在36.6度以下。排卵后，它進入月經(jīng)周期的后半部分。體溫從上半年開始上升，在36.6度和37度之間波動，體溫升高意味著一個人已經(jīng)排卵。在大約兩周的高溫期后，體溫再次下降，然后進入月經(jīng)期。
(4) 如果寶寶懷孕了，基礎(chǔ)體溫不會下降，但會繼續(xù)處于高溫狀態(tài)，并且由于卵巢分泌的激素的量增加，體溫繼續(xù)升高懷孕后。
所以對于不同的年齡不同的狀態(tài)下的人來說體溫值是存在著一定的變化的所以需要我們結(jié)合自身情況進行判斷，并且對于人們來說只有一個良好的體溫環(huán)境才能讓我們更好的生活我們的身體也不會感覺到不舒服所以保持體溫正常十分重要。
