夜尿頻多就是腎不好嗎？
導(dǎo)致夜尿增多的因素有很多，從生理角度來看，睡前水分?jǐn)z入過多，精神緊張或壓力增加，都可能出現(xiàn)夜尿增多。此外，夜尿增多是老年人常見的問題之一，其發(fā)生率會(huì)隨著年齡增加而增高。夜尿頻多可能與腎臟疾病有關(guān)，但并不能單憑這一癥狀就斷定是腎臟不好，腎臟疾病的診斷需要綜合考慮多個(gè)方面的因素。(來源：@科學(xué)辟謠 中國(guó)
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一個(gè)西瓜等于六碗飯是真的嗎？
西瓜和米飯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同，并不能簡(jiǎn)單等同。不同品種西瓜的大小差異很大，熱量和營(yíng)養(yǎng)有較大差別。西瓜90%以上都是水，每100克的熱量?jī)H為31千卡；而100克米飯的熱量大約為116千卡。西瓜除了水分，還有豐富的鉀，夏季出汗多，西瓜正好能補(bǔ)水解暑。而米飯主要提供碳水化合物，是人體能量的來源。(來源：@科學(xué)
運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，才能減脂？
運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，才能減脂嗎？其實(shí)，在開始鍛煉時(shí)，我們體內(nèi)的糖原和脂肪就會(huì)一起為人體提供能量，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)，消耗就多。所謂運(yùn)動(dòng)三十分鐘才能減脂，更科學(xué)的說法是：運(yùn)動(dòng)三十分鐘以后，脂肪的消耗才會(huì)明顯加速。(來源：@科學(xué)辟謠 中國(guó)新聞網(wǎng)微博 )
梳頭太頻繁會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎？
梳頭太頻繁會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎？目前并沒有足夠的證據(jù)能證明梳頭次數(shù)過多和脫發(fā)有關(guān)，只要掌握正確的梳頭方法，即使頻繁梳頭，也不會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。梳頭最關(guān)鍵的是要輕柔，在頻率和力度上都不要過度。(來源：@科學(xué)辟謠 中國(guó)新聞網(wǎng)微博 )
中風(fēng)患者不能通過扎針放血來急救
中風(fēng)時(shí)進(jìn)行扎針放血一來沒有效果，二來會(huì)延誤治療時(shí)機(jī)。面對(duì)中風(fēng)患者，不要隨意搬動(dòng)，尤其是頭部不能輕易晃動(dòng)。轉(zhuǎn)送病人時(shí)應(yīng)使用擔(dān)架抬送。
春節(jié)吃太油多喝茶能刮油嗎？
吃完一頓好的，來杯濃茶，會(huì)覺得沒多久就餓了，于是就有人說飯后喝茶可以“刮油”。其實(shí)這種說法是不正確的，因?yàn)椴璨⒉荒艿窒粑覀償z入的熱量。(來源：@科學(xué)辟謠 @中國(guó)新聞網(wǎng))
海鮮與維生素C不能同吃，否則會(huì)中毒？
按含砷化合物的中毒劑量推算，即便在反應(yīng)完全的條件下，人也得同時(shí)吃500mg維生素C和好幾公斤污染比較嚴(yán)重的海鮮才有中毒的風(fēng)險(xiǎn)。我們平時(shí)吃一點(diǎn)海鮮，再配點(diǎn)水果，其實(shí)是很健康的吃法，不用擔(dān)心。(來源：@科學(xué)辟謠 中國(guó)新聞網(wǎng)微博 )
過年不能吃藥，不然一整年都要吃藥？
千萬不要輕信這種說法，過年吃藥與否與來年健康沒有必然關(guān)系，而春節(jié)因?yàn)樽飨ⅰ嬍扯唐趦?nèi)的變化，不服藥更容易造成危險(xiǎn)。很多藥物都需要定期服用以便維持合適的血藥濃度，以更好地控制病情，貿(mào)然擅自停藥可能引起病情反復(fù)。(來源：@科學(xué)辟謠 中國(guó)新聞網(wǎng)微博)
飛機(jī)有輻射，孕婦不能坐？
孕婦偶爾坐飛機(jī)，并不會(huì)有影響。電離輻射確實(shí)可能對(duì)健康造成損害，但是必須考慮劑量，我們乘坐飛機(jī)，只要不是趕上很少發(fā)生的太陽耀斑爆發(fā)，需要好幾次甚至幾十次飛行才能與拍一次X線的輻射量相當(dāng)。(來源：@科學(xué)辟謠 中國(guó)新聞網(wǎng)微博)
中新真探：有機(jī)蔬菜比普通蔬菜更有營(yíng)養(yǎng)嗎？
中新網(wǎng)9月29日電 通常，同一種類的有機(jī)蔬菜與普通蔬菜在維生素和微量元素含量上沒有顯著差異。有機(jī)蔬菜價(jià)格高主要是因?yàn)槠渖a(chǎn)成本高，并不意味著它們?cè)跔I(yíng)養(yǎng)價(jià)值上有明顯優(yōu)勢(shì)。
晚上吃生姜等同于砒霜？
中新網(wǎng)9月14日電 姜辣素對(duì)人的心臟和血管有刺激作用，能使心跳加速、血管擴(kuò)張。如果晚上吃太多，可能會(huì)讓人感到精神興奮，從而影響睡眠。但是，并不會(huì)嚴(yán)重到“晚上吃姜等于吃砒霜”的程度。
長(zhǎng)期戴隱形眼鏡角膜會(huì)變薄嗎？
經(jīng)常戴隱形眼鏡，對(duì)角膜的厚度不會(huì)產(chǎn)生不良影響，但隱形眼鏡直接接觸角膜表面，使角膜處于缺氧狀態(tài)，容易導(dǎo)致角膜上皮劃傷、干斑等異常，因此角膜形態(tài)會(huì)受到一定影響。一般停戴一段時(shí)間后，角膜的形態(tài)會(huì)自行修復(fù)至正常。
近視度數(shù)較低的人可以不常戴眼鏡？
真性近視的人，就算近視眼的度數(shù)低也需要一直戴眼鏡。如果不及時(shí)戴眼鏡，眼睛容易長(zhǎng)時(shí)間處于視物不清的狀態(tài)，這會(huì)加重眼疲勞，進(jìn)而導(dǎo)致近視度數(shù)快速增長(zhǎng)。所以，真性近視的人應(yīng)該及時(shí)戴眼鏡。(來源：科學(xué)辟謠、中國(guó)新聞網(wǎng)微博)
自熱米飯是塑料嗎？
把塑料做成大米的工藝成本遠(yuǎn)比普通大米高，在食品安全方面也過不了關(guān)，所以大家基本上不用擔(dān)心自熱米飯中的大米是塑料做的。自熱米飯中的米大概可以分為再造米、α米和無菌米飯三類，主要原料都是大米。(來源：科學(xué)辟謠、中國(guó)新聞網(wǎng)微博)