美食菜譜 2017-09-29 0 血管 蔬菜

近年來，我國心血管疾病的病患數(shù)量在不斷增加，尤其的老年人。隨著年紀的增長，老年人的身體機能在不斷衰退，血液循環(huán)也受到了很大限制，常常會出現(xiàn)血稠問題，嚴重的甚至?xí){生命。故而，在日常生活中，有效的清理血管垃圾是很重要的，有研究表明蔬菜是可以起到清理血管垃圾作用的，那么，我們來探討一下吧。在日常生

美食菜譜 2017-09-29 0 玉米 糖尿病

很多人都認為玉米是一種比較不錯的粗糧，吃玉米可以防止便秘、減肥，于是經(jīng)常買新鮮的玉米來吃?？墒悄阒绬?？吃玉米也需要注意，不然很容易誘發(fā)糖尿病。玉米是粗糧嗎？ 不少人把玉米當作一種粗糧，但是我們需要注意的是，玉米并沒有大多數(shù)人想象得那么「粗」。 尤其是有糖尿病的朋友需要注意：新鮮玉米的升糖指

美食菜譜 2017-09-29 0 蓮藕 山藥

一到秋季，潤燥是養(yǎng)生的關(guān)鍵，那么怎么在秋季進行潤燥呢？如果通過飲食進行調(diào)理的話，秋季潤燥湯水有哪些？你了解秋季能夠潤燥的食物有哪些嗎？接下去看，一定能夠找到答案的！秋季三款潤燥湯山藥排骨湯材料：凈排骨500克、山藥250克、芹菜25克。味精、花椒、胡椒粉、鹽、酒、蔥、姜各適量。步驟：1、將排骨切

美食菜譜 2017-09-29 0 堅果 蛋白質(zhì)

消費者報告食品檢測部門負責(zé)人馬克西?西格爾(Maxine Siegel)說：“有人認為一些絕對營養(yǎng)和健康的食物，多吃會更好。但實際上，你可能不小心吃多了?！?下面的飲食建議可以改善你的健康?！　〉鞍? 來源：肉類，魚類，禽類，雞蛋，豆類，豆腐，堅果和乳制品，以及強化食品，粉末，飲料和酒吧。 過

美食菜譜 2017-09-29 0 薏米 紅豆

祛濕氣在秋季尤為的重要，從中醫(yī)的角度，濕氣重是秋季很明顯的特點，因此除濕刻不容緩！那么秋季如何除濕氣呢？吃什么食物對除濕是有幫助的？下面跟本文一起來了解下吧！秋季除濕的食物1、薏米 薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。好的薏米有一種藥的味道，沒有霉味也沒有長

美食菜譜 2017-09-29 0 鱸魚 檸檬

秋季，吃鱸魚是沒有錯的，這個時候是鱸魚最為鮮美的季節(jié)，多吃些是對身體有好處的。那么秋季吃鱸魚會有哪些好處？鱸魚的營養(yǎng)價值呢？不妨跟小編一起來了解下，或許你也會愛上鱸魚的！秋季吃鱸魚好處 十月正值鱸魚肥美期，此時產(chǎn)出的鱸魚肉質(zhì)肥美，營養(yǎng)豐富，還有潤燥和養(yǎng)胃的雙重作用，是秋季滋補的首選。 鱸魚味

美食菜譜 2017-09-29 0 養(yǎng)胃粥 南瓜

不管是早上還是晚上喝粥，我們都要滿足對胃不刺激的，那就是養(yǎng)胃粥！那么這樣的養(yǎng)胃粥有哪幾種呢？如何做這樣的養(yǎng)胃粥呢？今日小編帶大家來認真的了解下，希望大家都能有很好的胃口！養(yǎng)胃粥的做法1、南瓜胡蘿卜小米粥材料：小米、南瓜、胡蘿卜。做法：（1）將南瓜去皮切小塊，胡蘿卜洗凈切小塊。（2）小米洗凈，放入

美食菜譜 2017-09-29 0 綠茶 尿酸

喝綠茶與尿酸高會有關(guān)系嗎？其實對尿酸高的患者，喝茶固然不值得提倡，但也不是不能喝，少喝、喝淡點還是可以的。那么尿酸高的患者還需要在飲食方面注意什么呢？不妨一起看下吧！喝綠茶會尿酸高嗎 尿酸偏高可以喝茶。尿酸高主要是由于高嘌呤飲食引起，建議調(diào)整飲食，低嘌呤飲食，盡量少吃海鮮、魚類、動物內(nèi)臟及濃湯

美食菜譜 2017-09-28 0 柴雞蛋 辣椒黃金蛋

辣椒黃金蛋的做法 - 家常辣椒黃金蛋的做法非常簡單易學(xué)。如果辣椒黃金蛋怎么做好吃,辣椒黃金蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文辣椒黃金蛋的家常做法大全和辣椒黃金蛋的視頻,用最短的時間讓你學(xué)會辣椒黃金蛋的做法

美食菜譜 2017-09-28 0 排骨 醬燉排骨

醬燉排骨的做法 - 家常醬燉排骨的做法非常簡單易學(xué)。如果醬燉排骨怎么做好吃,醬燉排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文醬燉排骨的家常做法大全和醬燉排骨的視頻,用最短的時間讓你學(xué)會醬燉排骨的做法

美食菜譜 2017-09-28 0 河蝦 韭菜炒河蝦

韭菜炒河蝦的做法 - 家常韭菜炒河蝦的做法非常簡單易學(xué)。如果韭菜炒河蝦怎么做好吃,韭菜炒河蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文韭菜炒河蝦的家常做法大全和韭菜炒河蝦的視頻,用最短的時間讓你學(xué)會韭菜炒河蝦的做法

美食菜譜 2017-09-28 0 腔骨 醬腔骨

醬腔骨的做法 - 家常醬腔骨的做法非常簡單易學(xué)。如果醬腔骨怎么做好吃,醬腔骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文醬腔骨的家常做法大全和醬腔骨的視頻,用最短的時間讓你學(xué)會醬腔骨的做法

美食菜譜 2017-09-28 0 牛肉 西紅柿牛肉燉土豆

西紅柿牛肉燉土豆的做法 - 家常西紅柿牛肉燉土豆的做法非常簡單易學(xué)。如果西紅柿牛肉燉土豆怎么做好吃,西紅柿牛肉燉土豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文西紅柿牛肉燉土豆的家常做法大全和西紅柿牛肉燉土豆的視頻,用最短的時間讓你學(xué)會西紅柿牛肉燉土豆的做法

美食菜譜 2017-09-28 0 秋刀魚 醬燒秋刀魚

醬燒秋刀魚的做法 - 家常醬燒秋刀魚的做法非常簡單易學(xué)。如果醬燒秋刀魚怎么做好吃,醬燒秋刀魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文醬燒秋刀魚的家常做法大全和醬燒秋刀魚的視頻,用最短的時間讓你學(xué)會醬燒秋刀魚的做法

美食菜譜 2017-09-28 0 雞肉 珍筍雞湯

珍筍雞湯的做法 - 家常珍筍雞湯的做法非常簡單易學(xué)。如果珍筍雞湯怎么做好吃,珍筍雞湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文珍筍雞湯的家常做法大全和珍筍雞湯的視頻,用最短的時間讓你學(xué)會珍筍雞湯的做法

美食菜譜 2017-09-28 0 小麥粉(特二粉) 新疆拌面

新疆拌面的做法 - 家常新疆拌面的做法非常簡單易學(xué)。如果新疆拌面怎么做好吃,新疆拌面的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文新疆拌面的家常做法大全和新疆拌面的視頻,用最短的時間讓你學(xué)會新疆拌面的做法

美食菜譜 2017-09-28 0 土豆 快手土豆片

快手土豆片的做法 - 家?？焓滞炼蛊淖龇ǚ浅：唵我讓W(xué)。如果快手土豆片怎么做好吃,快手土豆片的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文快手土豆片的家常做法大全和快手土豆片的視頻,用最短的時間讓你學(xué)會快手土豆片的做法

美食菜譜 2017-09-28 0 長茄子 醬燜茄條

醬燜茄條的做法 - 家常醬燜茄條的做法非常簡單易學(xué)。如果醬燜茄條怎么做好吃,醬燜茄條的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文醬燜茄條的家常做法大全和醬燜茄條的視頻,用最短的時間讓你學(xué)會醬燜茄條的做法

美食菜譜 2017-09-28 0 秋刀魚 鹽烤秋刀魚

鹽烤秋刀魚的做法 - 家常鹽烤秋刀魚的做法非常簡單易學(xué)。如果鹽烤秋刀魚怎么做好吃,鹽烤秋刀魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文鹽烤秋刀魚的家常做法大全和鹽烤秋刀魚的視頻,用最短的時間讓你學(xué)會鹽烤秋刀魚的做法

美食菜譜 2017-09-28 0 雞腿肉 黃燜雞米飯

黃燜雞米飯的做法 - 家常黃燜雞米飯的做法非常簡單易學(xué)。如果黃燜雞米飯怎么做好吃,黃燜雞米飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文黃燜雞米飯的家常做法大全和黃燜雞米飯的視頻,用最短的時間讓你學(xué)會黃燜雞米飯的做法