女人的私處一定要好好保養(yǎng),如果私處早衰生病了,不但對(duì)自身的容貌有影響,還會(huì)影響你的身體的健康。我們要怎樣預(yù)防私處早衰?下面我們一起來打開,看一看怎樣預(yù)防私處早衰。
怎樣預(yù)防私處早衰?
1.不許他“走后門”
走了“后門”,又走“前門”——這是絕對(duì)不允許的!減肥男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“兇手”。
2.做縮陰運(yùn)動(dòng)
收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法,每次維持2秒以上,一天三次,每個(gè)月堅(jiān)持15天。這樣不但能保持陰道緊致,還會(huì)促進(jìn)陰道內(nèi)壁的血液循環(huán),增加它的敏感性。
3.修剪體毛
最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會(huì)傷害V區(qū)的皮膚,引起不必要的紅腫甚至細(xì)菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那么徹底和立竿見影,為了V區(qū)減肥,你可以讓另一半來為你整理花園。而且,男性每天早上都要使用剃須刀,他們的“園藝”技術(shù)比女性強(qiáng)多了。
4.小心修剪
修剪體毛時(shí)不慎留下的傷口,就等于為病菌打開了一扇方便之門。
5.讓“她”呼吸新鮮空氣
百分百的純棉內(nèi)褲是V區(qū)最貼心的保護(hù)。此外,盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物,它們都會(huì)引起體溫升高、細(xì)菌滋生,從而加劇酵母菌的數(shù)量,引發(fā)陰道炎。
6.保持清潔
每天用無色、無味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內(nèi)部有自潔功能,因此千萬不要自己沖洗陰道,這樣會(huì)破壞內(nèi)部的酸堿平衡。
7.禁止V區(qū)“有染”
最簡(jiǎn)單的一些小措施,就能保護(hù)你的“南部地帶”不受病菌感染。
8.使用避孕套
套子不僅僅是“避孕”用的,它還能隔離精液中的細(xì)菌,來自異性皮膚的疾病,比如皰疹和乳頭狀瘤病毒。
9.徹底滋潤(rùn)
干澀狀態(tài)下的進(jìn)入會(huì)造成陰道的損傷,即使疼痛十分輕微,也不能忽略細(xì)菌感染的可能性。
私處保養(yǎng)的注意事項(xiàng)
一、不同年齡,呵護(hù)不變
不同年齡,呵護(hù)不變嬰幼期為了方便,小孩經(jīng)常穿開襠褲,此時(shí)容易發(fā)生外陰的亞臨床感染,導(dǎo)致小陰唇粘連。母親一旦發(fā)現(xiàn)孩子的小便不成線狀,而是呈點(diǎn)滴狀,此刻應(yīng)當(dāng)盡快求醫(yī)。建議:幼女要保持外陰的清潔,減少不良的生活習(xí)慣,早日穿封襠褲。
青春期進(jìn)入青春期,孩子由幼稚向成人發(fā)展,陰道的長(zhǎng)度和寬度增加,黏膜逐漸變厚。一個(gè)重要的表現(xiàn)是月經(jīng)來潮,此時(shí),保持外陰的清潔尤為重要。
建議:
青春期劇烈活動(dòng)要小心,避免處女膜損傷。保持外陰清潔,每日 (至少2-3日) 應(yīng)當(dāng)更換內(nèi)褲一次,注意更換月經(jīng)墊,必要時(shí)可以在淋浴下洗外陰,為防止逆行感染,不能進(jìn)行陰道灌洗和沖洗。
二、月經(jīng)期和產(chǎn)褥期淋浴
月經(jīng)期和產(chǎn)褥期淋浴生育期生育期是女性一生代謝最旺盛的時(shí)期,伴隨著妊娠,體內(nèi)外將發(fā)生一系列變化,陰道也不例外,分泌物會(huì)相應(yīng)增加。隨著孩子的降臨,陰道也經(jīng)歷了考驗(yàn),會(huì)變得松弛。
建議:
月經(jīng)期和產(chǎn)褥期盡量選擇淋浴,因?yàn)榕柙】赡軙?huì)引發(fā)尿路感染。陰道是性器官的一部分,是聯(lián)系兩性關(guān)系的紐帶,性生活時(shí)保護(hù)好陰道,避免暴力,以免導(dǎo)致陰道穿孔、大出血等不必要的損傷。性交前后要保持外陰清潔,防止盆腔感染。嚴(yán)重的盆腔感染會(huì)引發(fā)不孕,導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。另外,應(yīng)絕對(duì)避免在家生孩子,除了風(fēng)險(xiǎn)大以外,會(huì)陰撕傷的機(jī)率也很高,會(huì)影響陰道的完整性。分娩后,尤其是順產(chǎn),應(yīng)當(dāng)仔細(xì)檢查陰道,假如有損傷,應(yīng)當(dāng)及時(shí)修復(fù),免留后患。
三、警惕中老年陰道炎
警惕中老年陰道炎絕經(jīng)期進(jìn)入絕經(jīng)期后,激素水平更加低下,陰道黏膜變薄,局部易受細(xì)菌影響,發(fā)生老年性陰道炎。
建議:
老年性陰道炎并非炎癥,而是由于隨著年齡的增長(zhǎng),雌激素水平的降低,陰道黏膜充血所致,沒有特殊不適無需特殊治療。
四、護(hù)墊多用并不好
護(hù)墊多用并不好對(duì)陰道的呵護(hù),不能道聽途說,首先一點(diǎn)就要避免呵護(hù)中的各種誤區(qū)。
許多女性都以為,使用護(hù)墊可避免陰道和內(nèi)褲的直接接觸,有助于保持陰道環(huán)境清潔。這種想法是很錯(cuò)誤的,因?yàn)殚L(zhǎng)期使用護(hù)墊,容易使陰道透氣不良而致感染。此外,看似方便的內(nèi)置棉條也容易增加女性患婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn),尤其是長(zhǎng)時(shí)間不更換棉條更容易導(dǎo)致陰道炎癥以及其他婦科疾病。
建議:
陰道最好的清洗方式是每天用溫?zé)崴茉⊥怅?。平時(shí)沒有不適,也應(yīng)養(yǎng)成每日洗外陰的習(xí)慣。最好不要隨意使用任何洗液,尤其不應(yīng)該用洗液洗陰道內(nèi)。如果需要用洗液,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。