準(zhǔn)備材料如圖，青椒我用了兩種，菜椒和杭椒，這樣會(huì)有辣味但也不會(huì)特別辣
所有食材洗凈，雞腿去骨切塊，辣椒切塊，蔥姜蒜切片（我還準(zhǔn)備了檸檬，后面代替香醋用的）
油鍋放幾?；ń繁?，接著放蔥姜蒜爆香，然后放雞肉進(jìn)去
雞肉翻炒至變色，可以放入辣椒
翻炒2-3分鐘后，加適量鹽，生抽，黑胡椒粉調(diào)味（可以加一點(diǎn)點(diǎn)糖提鮮），翻炒均勻
出鍋前我擠了一點(diǎn)檸檬汁，這樣蒸鍋雞都有檸檬的清香，而且還可以解膩（沒有檸檬的可以加一滴香醋，也可以解膩并中和辣椒的辣味，但是加了醋之后辣椒容易變黃，所以加完醋要立刻翻炒均勻，出鍋）
出鍋
tips:
1.雞腿肉比較嫩，很容易入味，所以不需事先用調(diào)料腌制，只需流動(dòng)水下清洗干凈
2.調(diào)味料用量沒有講究，按自己喜歡的口味來(lái)救好了（多做幾次菜，就知道怎么調(diào)出自己喜歡的味道了）
3.檸檬汁不是必須的，但是加了后更清香，湯汁會(huì)有點(diǎn)微酸微辣，非常下飯
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來(lái)很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些
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