謹(jǐn)記:不知道這三件事,你的血壓都白量了!

越來越多的人習(xí)慣把量血壓這件事搬回家來做。血壓的升高或降低也是身體狀況不好的預(yù)警信號。那么,大家真的明白如何量血壓嗎?該用什么樣的血壓測量計你又知道多少呢?哪一種血壓測量方法科學(xué)準(zhǔn)確呢?請大家跟著小編一同來看看測血壓的正確打開方式吧。

血壓測量器1、水銀柱血壓計

在醫(yī)院我們常會看到醫(yī)生用水銀柱血壓器給病人測量血壓。究竟是為何?

是因為水銀柱血壓測量計在測量出的血壓結(jié)果上更加精確一些,精確的結(jié)果才能讓醫(yī)生對于患者的病情有更加深刻的了解,幫助醫(yī)生更好地制定治療方案。因此此血壓測量計也成為醫(yī)生們的不二選擇了。

所以我們可以看出,水銀柱血壓測量計通常在醫(yī)院使用更多一些。居家的小伙伴們就不要使用水銀柱血壓計了。

血壓測量器2、動態(tài)血壓計

動態(tài)血壓測量計是新科技水平下對一個人在24小時內(nèi)的血壓進(jìn)行定期監(jiān)測。這樣的動態(tài)血壓測量方法給測量一個人是否患有高血壓提供了依據(jù)。我們也知道這樣的血壓測量方法對醫(yī)生判斷和診斷病情也是比較科學(xué)合理的。

所以說,這樣的血壓監(jiān)測方式可能會耗費一定的時間,但是科學(xué)性也是比較高的,也更有助于科學(xué)評價降壓藥物的降壓效果。

血壓測量器3、家庭電子血壓計

家庭電子血壓計是一種不夠準(zhǔn)確的血壓測量方法,它只是病情監(jiān)測的一種輔助測量方法,并不能作為一種長期依賴的測量血壓的方式。

因此,我們在生活中也不能過依賴電子血壓計。

量血壓的注意事項

小編再告訴你一些測量血壓應(yīng)注意的事項:

1、 一律測量右上臂肱動脈部位;

2、 以坐位血壓測量值為標(biāo)準(zhǔn);

3、 測量前要保持情緒的穩(wěn)定。

看完這些測量血壓的方法之后,大家對測量血壓的方法有所了解了吧。所以在測量的過程中要注意正確的使用測量計,以正確的測量姿態(tài)進(jìn)行測量,盡量做到每天測量血壓的時間相對固定,只有這樣才能夠保證測量結(jié)果更加準(zhǔn)確,也使您對自己的血壓變化有更精確的把握。

總而言之,測量血壓的目的是為了讓我們更健康的生活,希望每一個愛健康的小伙伴能夠在生活中多做適量的運動,使您的血壓能保持一個健康的穩(wěn)定狀態(tài),您擁有的一份健康就是全家人臉上的笑容。

上一篇:醫(yī)生坦言:5個習(xí)慣是在幫你“養(yǎng)病”,該放棄了!
下一篇:每天睡10個小時還是累,是生病了?心理專家說出真相

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

 這18種病根本不用治
日常養(yǎng)生

這18種病根本不用治

169

現(xiàn)代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養(yǎng)生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養(yǎng)生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便

清理血液垃圾吃它就管用
日常養(yǎng)生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

'); })();