常吃五種食物能防治胃癌病變，你吃對(duì)了嗎？
大蒜
大蒜。流行病學(xué)調(diào)查顯示，常食用生大蒜的人群，胃癌發(fā)病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起到防癌效果。
洋蔥。吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量，重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質(zhì)，為天然的抗癌物質(zhì)。研究顯示，經(jīng)常吃洋蔥的人，胃癌發(fā)病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。
菌菇類(lèi)。這類(lèi)食物包括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，食物中許多菌菇類(lèi)都含有抗癌物質(zhì)，能起防癌功效。
番茄。番茄含番茄紅素及胡蘿卜素，它們都是抗氧化劑，特別是番茄紅素，能中和體內(nèi)自由基，對(duì)于抗胃癌和消化系癌有利，同時(shí)對(duì)預(yù)防乳腺癌和前列腺癌也有效。
椰菜花。椰菜花中含較多微量元素鉬，可阻斷致癌物質(zhì)亞硝酸胺的合成，能起到抗癌防癌作用。
男人又被稱(chēng)為“難人”，男人在這個(gè)社會(huì)上生活工作，是會(huì)遇到很多難事，都是需要自己努力去扛，一旦扛不住了，那么離災(zāi)難也不遠(yuǎn)了，無(wú)論事業(yè)也好，家庭也好，男人一旦垮了就是致命的，因此男人應(yīng)該對(duì)自己好些，這樣也利于照顧好自己的家庭，保護(hù)好自己的愛(ài)人和孩子。男人應(yīng)該在繁忙的工作間隙，學(xué)會(huì)保養(yǎng)好身體，其中之一，就
大蒜炒雞蛋的做法 - 家常大蒜炒雞蛋的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果大蒜炒雞蛋怎么做好吃,大蒜炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文大蒜炒雞蛋的家常做法大全和大蒜炒雞蛋的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)大蒜炒雞蛋的做法
現(xiàn)在是全民養(yǎng)生的時(shí)代，生活水平變高了，人們對(duì)養(yǎng)生也開(kāi)始重視了起來(lái)。而養(yǎng)生的重中之重當(dāng)屬預(yù)防癌癥，近年來(lái)雖然生活水平提高了，但是患癌的人卻多了起來(lái)，所以人們養(yǎng)生就特別注重癌癥預(yù)防?！ 『芏嗳硕纪ㄟ^(guò)吃醋泡大蒜來(lái)預(yù)防癌癥，是因?yàn)榇笏夂痛锥加邢讱⒕饔?，將二者放在一起無(wú)疑是增加了殺菌消毒的效果，醋中
男人想要補(bǔ)腎不妨從健康飲食入手，例如簡(jiǎn)單、健康的食物來(lái)補(bǔ)腎，效果會(huì)更好。都知道吃大蒜有很多好處，大蒜是餐桌上必不可少的食材。也有很多人喜歡生吃大蒜，吃的時(shí)候會(huì)有一種辣的燒心的感覺(jué)，其實(shí)這種辣來(lái)自于它本身的大蒜素，大蒜素會(huì)刺激腸胃，形成辣的燒心的感覺(jué)。大蒜遇熱會(huì)失去它的效果，生吃效果最
大蒜是一種常見(jiàn)的調(diào)味品，很多家庭在烹調(diào)中都喜歡放一點(diǎn)它，如蒜末、蒜片等。然而，大蒜很容易發(fā)芽，有的人就說(shuō)，發(fā)芽的大蒜不能吃了，跟土豆發(fā)芽一樣會(huì)有毒的;也有的人說(shuō)，大蒜發(fā)芽后，營(yíng)養(yǎng)更豐富。那么大蒜發(fā)芽到底還能不能吃呢? 對(duì)此，營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家介紹，發(fā)芽的大蒜營(yíng)養(yǎng)翻倍，是可以食用的，不過(guò)需要大家注意的，
大蒜是強(qiáng)大的抗氧化劑，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，是價(jià)格便宜的殺菌食材。大蒜能舒緩感冒不適、減少罹患某些癌癥的風(fēng)險(xiǎn)、治療痘痘及降低膽固醇等等。其實(shí)大蒜也隱藏著" 一害"，以下5 種人不適合食用。1、低血壓的人大蒜具有降血壓的作用，因此低血壓人士應(yīng)該避免食用，防止血壓過(guò)低。2、患有非細(xì)菌性腹瀉生大蒜的
大蒜吃太多對(duì)眼睛有害 如何有效保護(hù)眼睛，健康飲食很關(guān)鍵。經(jīng)常對(duì)著電腦從事文字或者設(shè)計(jì)工作的人員，要注意飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)，有些對(duì)眼睛有害的食物要盡量少吃?！ 〗】祵?zhuān)家稱(chēng)，甜食過(guò)量損害眼。大部分人只知道，常吃甜食容易增加體重，其實(shí)，它還會(huì)影響眼睛健康。甜食中的糖分在人體內(nèi)代謝時(shí)需要大量的維生素Ｂ１
>>更多推薦：多年偏頭痛竟是青光眼 大蒜是天然的植物抗生素，既可以調(diào)味，又能防治疾病。大蒜性味辛溫，營(yíng)養(yǎng)成份為蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)及多種維生素。其藥用有效成分為揮發(fā)性大蒜殺菌素養(yǎng)、蒜辣素。功能有下氣、除風(fēng)、解毒、散痛、驅(qū)蟲(chóng)、止瀉、利尿、降壓、止血、祛痰等作用?！ 〈笏獍僖娑?dú)害目？ 大蒜不僅是絕好
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很?chē)樔耍鋵?shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢(qián)！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類(lèi)最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些