據(jù)香港《大公報(bào)》報(bào)道，香港人口老化，要延年益壽，港人應(yīng)注意飲食健康。基督教家庭服務(wù)中心項(xiàng)項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，飲食清淡是長(zhǎng)者的“十大健康長(zhǎng)壽秘訣”之首。
據(jù)香港《大公報(bào)》報(bào)道，香港人口老化，要延年益壽，港人應(yīng)注意飲食健康。基督教家庭服務(wù)中心項(xiàng)項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，飲食清淡是長(zhǎng)者的“十大健康長(zhǎng)壽秘訣”之首。
此外，煲湯也是香港的一種飲食文化。很多香港人都懂得一些基本的中藥配伍理論,家家都有一手煲老火靚湯的絕招,知道選擇不同的藥材和季節(jié)管理身體、調(diào)理體質(zhì)。
香港人還非常重視體檢,除了全面的健康體檢外,還會(huì)根據(jù)年齡、性別、癥狀等細(xì)分去做不同的針對(duì)性檢查。一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,就會(huì)及早接受治療,真正做到了少得病、晚得病,得了病早點(diǎn)治,不把小病拖成大病、重病。
綜合中國(guó)新聞網(wǎng)、新華每日電訊報(bào)道
