基本養(yǎng)老保險(xiǎn)全國統(tǒng)籌1月起實(shí)施

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校園食品安全與青少年身體健康息息相關(guān)。近日，國家市場(chǎng)監(jiān)管總局辦公廳聯(lián)合教育部辦公廳、國家衛(wèi)生健康委辦公廳、公安部辦公廳印發(fā)《關(guān)于統(tǒng)籌做好2022年春季學(xué)校新冠肺炎疫情防控和食品安全工作的通知》（以下簡(jiǎn)稱《通知》），提升監(jiān)管效能。國家市場(chǎng)監(jiān)管總局食品安全總監(jiān)王鐵漢介紹，我國是食品的生產(chǎn)和消費(fèi)大國，擁有

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北京石景山區(qū)居民李先生，需要經(jīng)常到附近的北京大學(xué)首鋼醫(yī)院就醫(yī)拿藥。以前，他在各項(xiàng)檢查前，都要排隊(duì)繳納費(fèi)用，耗費(fèi)不少時(shí)間。最近，一項(xiàng)名為信用醫(yī)療的就醫(yī)服務(wù)解除了他排隊(duì)的苦惱。瞄準(zhǔn)居民在就醫(yī)中遇到的繳費(fèi)環(huán)節(jié)多、排隊(duì)多等問題，石景山區(qū)探索上線了“先診療、后付費(fèi)”的“信用+醫(yī)療”服務(wù)模式，患者可以“一次就診

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體重暴漲？教你八招做到簡(jiǎn)易“輕斷食”元宵節(jié)過完了，冬奧會(huì)也看完了，咱們看看是誰吃胖了？上秤一看，許多人難免驚呼一聲，不過呢，現(xiàn)在補(bǔ)救還來得及。怎樣兼顧美食和身材呢？比起魯莽的節(jié)食，輕斷食或許更實(shí)用，也更容易堅(jiān)持下來。這里就給大家準(zhǔn)備八個(gè)“輕斷食”招數(shù)。第一招：主攻三餐，控制零食如果用餐時(shí)已經(jīng)吃飽，就

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咱們大人都抵擋不住的“甜蜜誘惑”，何況是孩子呢？不過營養(yǎng)的世界凡事都講一個(gè)量，今天我們就來說說一天究竟能吃多少糖，如何讓孩子健康吃“甜”！Q:什么是添加糖？A:添加糖是指人工加到食品中的糖類，常見的有蔗糖、果糖、葡萄糖、果葡糖漿等。我們首先來看看權(quán)威機(jī)構(gòu)的推薦：2016版《中國居民膳食指南》建議：“

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一項(xiàng)“肌肉與心血管病”相關(guān)性的研究近日在頂級(jí)醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》子刊上發(fā)表，令人關(guān)注。我國學(xué)者對(duì)1.5萬名中老年人長(zhǎng)期追蹤研究表明：與正常人相比，有肌肉明顯減少(肌少癥)的中老年人心血管疾病發(fā)生率增加72%，心血管事件風(fēng)險(xiǎn)增加33%。中老年人肌肉明顯減少原因——一是營養(yǎng)不良，二是運(yùn)動(dòng)不足，主要是鍛煉肌

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關(guān)注北京冬奧會(huì)的人可能都發(fā)現(xiàn)，谷愛凌、蘇翊鳴等滑雪運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)，都戴著彩色的“牙套”。不少人很好奇，難道運(yùn)動(dòng)員都集體整牙了？但這不是真正意義上的牙套，它的學(xué)名是運(yùn)動(dòng)護(hù)齒(Sports Mouthguard)，其功能是保護(hù)運(yùn)動(dòng)員的牙齒不受傷。守護(hù)牙齒的“金鐘罩”運(yùn)動(dòng)護(hù)齒是戴在牙齒和牙齦上的“保護(hù)套”，

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近日，美國心臟病營養(yǎng)學(xué)和生活方式工作組總結(jié)指出，強(qiáng)有力的證據(jù)證明，6種食物有益心臟健康。豆類。黑豆、黃豆、豌豆、蠶豆、扁豆、鷹嘴豆等豆類營養(yǎng)豐富，低脂肪高蛋白，富含復(fù)雜的碳水化合物、膳食纖維以及多酚和皂苷等活性物質(zhì)，有助降低膽固醇。一項(xiàng)涉及25項(xiàng)相關(guān)研究的綜合分析發(fā)現(xiàn)，每天吃130克豆類食物可以使“

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近段時(shí)間天氣忽冷忽熱，據(jù)天氣預(yù)報(bào)，冷空氣馬上就要來襲，不少人都想著用泡腳來防寒。但專家提醒，并不是人人都適合泡腳，特別是有下肢血管病變，或是有下肢皮膚損傷、下肢關(guān)節(jié)炎癥急性期、糖尿病外周神經(jīng)病變或有心肺疾病的人群，都不建議泡腳。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院康復(fù)科副主任治療師葉正茂介紹，建議有基礎(chǔ)病的人群