飲食限制與壽命延長(zhǎng)關(guān)系復(fù)雜
健康新聞 212 0
科技日?qǐng)?bào)北京10月9日電 (記者張夢(mèng)然)《自然》9日發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),雖然飲食限制可以延長(zhǎng)小鼠壽命,但其對(duì)健康的種種影響卻未必與長(zhǎng)壽同效。遺傳因素對(duì)壽命長(zhǎng)短的決定作用可能比飲食干預(yù)更大。這些發(fā)現(xiàn)進(jìn)一步闡釋了飲食限制與壽命之間的復(fù)雜關(guān)系。
飲食限制包括熱量限制和間歇性禁食,其在改善人類健康和壽命方面潛力巨大。不過(guò),不同飲食限制方式的有效性和安全性差異,已知信息卻很有限。
美國(guó)杰克遜實(shí)驗(yàn)室團(tuán)隊(duì)利用960只具有遺傳多樣性的雌性小鼠,研究了熱量限制和間歇性禁食會(huì)如何影響健康與壽命。這些小鼠隨機(jī)接受五種飲食中的一種:不限制獲得食物,每周禁食一天,每周連續(xù)禁食兩天,熱量限制在食物攝入基線的20%或40%。
研究發(fā)現(xiàn),所有飲食限制都能延長(zhǎng)小鼠壽命,但只有熱量限制會(huì)顯著減慢衰老速度。無(wú)論小鼠體重如何,熱量限制延長(zhǎng)壽命的程度是一樣的;而間歇性禁食的延長(zhǎng)壽命作用,對(duì)干預(yù)前體重就高的小鼠沒(méi)有效果。在飲食組中,對(duì)延長(zhǎng)壽命最有力的預(yù)測(cè)指標(biāo)之一是,在實(shí)驗(yàn)壓力下維持體重的能力。飲食限制能改善小鼠的代謝狀況,但代謝改善與壽命延長(zhǎng)不直接相關(guān)。雖然飲食限制會(huì)產(chǎn)生多重影響,但遺傳背景對(duì)壽命的影響比飲食干預(yù)更大。
這一結(jié)果表明,對(duì)小鼠來(lái)說(shuō),飲食限制帶來(lái)的益處并不一定會(huì)轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)壽。今后仍需進(jìn)一步探索熱量限制是否能延長(zhǎng)人類壽命。
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現(xiàn)代人生活水平高,健康意識(shí)也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開(kāi)一些藥。但是,有很多病聽(tīng)起來(lái)很嚇人,其實(shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢(qián)!飯后燒心:吃花
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