夏季又濕又熱 不妨試試這6款養(yǎng)生粥

夏日炎炎,熱浪滾滾,適合吃些清淡易消化又有營養(yǎng)的粥品。河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師王曉在接受人民網(wǎng)記者采訪時表示,食粥不僅有利于消化吸收,加上適當(dāng)?shù)氖巢倪€可以起到清暑利濕、健脾補(bǔ)虛等功效,是安然度夏、防范疾病的好方法。

夏季又濕又熱  不妨試試這6款養(yǎng)生粥

夏季又濕又熱  不妨試試這6款養(yǎng)生粥

夏季又濕又熱  不妨試試這6款養(yǎng)生粥

夏季又濕又熱  不妨試試這6款養(yǎng)生粥

夏季又濕又熱  不妨試試這6款養(yǎng)生粥

夏季又濕又熱  不妨試試這6款養(yǎng)生粥

海報制作:實習(xí)生李思妍

上一篇:“冬病夏治”正當(dāng)時 你需要先了解這些知識
下一篇:

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

“冬病夏治”正當(dāng)時 你需要先了解這些知識

1383

今年7月15日三伏天正式開啟。中醫(yī)認(rèn)為三伏天是“冬病夏治”的養(yǎng)生好時機(jī)。什么是“冬病夏治”?適用人群有哪些?為此,人民網(wǎng)采訪了江蘇省中醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任中醫(yī)師徐靜。徐靜介紹,“冬病”主要指人體受寒氣侵襲容易發(fā)作或加重的疾病,通常呈明顯的季節(jié)性,秋冬季加重,夏季有所減輕。例如,夏季養(yǎng)生不當(dāng)而誘

建立符合中醫(yī)藥特點的標(biāo)準(zhǔn)體系

1975

本報北京電 (記者熊建)日前,國家藥監(jiān)局發(fā)布公告稱,為進(jìn)一步加強(qiáng)中藥標(biāo)準(zhǔn)管理,建立符合中醫(yī)藥特點的中藥標(biāo)準(zhǔn)管理體系,推動中藥產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展,國家藥監(jiān)局組織制定了《中藥標(biāo)準(zhǔn)管理專門規(guī)定》,自2025年1月1日起施行。國家藥監(jiān)局在相關(guān)解讀文章中表示,新時代發(fā)展中醫(yī)藥,尤其是在如何做好守正創(chuàng)新,如何推動

近視要防又要治

321

為進(jìn)一步提高近視防控和診療的規(guī)范化水平,推動和加強(qiáng)我國近視防治工作,國家衛(wèi)健委組織對2018年印發(fā)的《近視防治指南》進(jìn)行修訂,形成了《近視防治指南(2024年版)》,日前正式發(fā)布。對此,全國防盲技術(shù)指導(dǎo)組組長王寧利進(jìn)行了解讀。記者:為什么要修訂《近視防治指南》?王寧利:為指導(dǎo)科學(xué)、規(guī)范開展兒童青少年

篤于情,則視之猶己

1430

那天下午,剛進(jìn)病房,我就看到一位老人坐在病床上,雙手抱胸,眼睛斜斜地看著人。她正嚷嚷著自己沒病,為啥送她到醫(yī)院,責(zé)問女兒是否要拋棄自己。旁邊一個40多歲的女子,勸說患者不要再吵鬧,旁邊還有其他患者。我納悶:這是什么孩子呀,怎么母親都生病了,脾氣還那么大呢?問病情時,老人不配合,女兒不耐煩地勸母親:“

中華骨髓庫非血緣造血干細(xì)胞捐獻(xiàn)突破1.8萬例

1856

  本報北京7月15日電 (記者申少鐵)近日,中國紅十字會中華骨髓庫的非血緣造血干細(xì)胞累計捐獻(xiàn)量正式突破1.8萬例?! ≈腥A骨髓庫公布的數(shù)據(jù)顯示,累計捐獻(xiàn)的1.8萬例,其中包括向國(境)外31個國家和地區(qū)捐獻(xiàn)383例。今年1—6月,累計捐獻(xiàn)1197例,較2023年同期增長197例,單日最高捐獻(xiàn)達(dá)3

貴州多舉措改進(jìn)醫(yī)療服務(wù)方便群眾就診

753

  本報貴陽7月15日電 (記者程煥)貴州省衛(wèi)生健康委日前印發(fā)通知,采取多項舉措全面梳理醫(yī)療服務(wù)流程,持續(xù)優(yōu)化資源配置,改進(jìn)醫(yī)療服務(wù),方便群眾就診。  通知明確,引導(dǎo)科學(xué)有序就醫(yī),醫(yī)療機(jī)構(gòu)要通過微信公眾號、網(wǎng)站等渠道,宣傳專家和優(yōu)勢診療???,及時發(fā)布掛號數(shù)量和就診人數(shù)信息;充分發(fā)揮醫(yī)聯(lián)體和家庭醫(yī)生

中醫(yī)走進(jìn)馬耳他老年中心

878

  據(jù)新華社瓦萊塔電 (記者陳文仙)中國援馬耳他醫(yī)療隊日前走進(jìn)馬耳他南部的錫杰維日間照料中心,為當(dāng)?shù)乩夏耆伺e辦中醫(yī)養(yǎng)生講座?! ≈v座現(xiàn)場,來自地中海地區(qū)中醫(yī)中心的第十九期中國援馬耳他醫(yī)療隊隊長馮驊從合谷穴、足三里穴等養(yǎng)生穴位入手,手把手教大家找穴位,用通俗易懂的語言詳細(xì)介紹中醫(yī)穴位按摩方法,引起現(xiàn)

為留守兒童撐起一片天

407

【關(guān)鍵詞】“反向”團(tuán)聚【事件】不久前,四川廣安前鋒區(qū)的100余名留守兒童在當(dāng)?shù)毓裁窬呐阃?,乘坐大巴,前?500公里之外的廣東東莞大朗鎮(zhèn),與在那里務(wù)工的父母團(tuán)聚。為護(hù)航這一次逆向探親,公安部門不僅派出民輔警陪伴,還派出一輛載有應(yīng)急物資的保障車隨行?!军c評】在這次跨越千里的“反向”團(tuán)聚中,11歲

 這18種病根本不用治
日常養(yǎng)生

這18種病根本不用治

169

現(xiàn)代人生活水平高,健康意識也強(qiáng),稍微有一點不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養(yǎng)生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養(yǎng)生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便

清理血液垃圾吃它就管用
日常養(yǎng)生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

'); })();