全國愛牙日：這9個(gè)常見護(hù)牙誤區(qū)，你中招了嗎？
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編者按：今天是第35個(gè)“全國愛牙日”，主題是“口腔健康全身健康”。口腔疾病不僅影響咀嚼、發(fā)音等生理功能，還與多種全身系統(tǒng)疾病有著密切關(guān)系。關(guān)于愛牙護(hù)牙的9個(gè)誤區(qū)，你中招了嗎？
把關(guān)專家：北京口腔醫(yī)院口腔顯微診療中心副主任醫(yī)師季瑾
編輯/設(shè)計(jì)：?jiǎn)虡I(yè)瓊、胡海月（實(shí)習(xí)生）
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“吃”出旅游新動(dòng)能
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早發(fā)現(xiàn) 早診斷 護(hù)健康
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
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美食旅游是滿足人民美好生活新需求的一種新方式，也是促進(jìn)旅游產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的新動(dòng)能。由中國旅游研究院等主辦的2023中國美食旅游發(fā)展論壇近日在湖南郴州舉行，旨在推動(dòng)中國“美食+旅游”深度融合發(fā)展，探索美食旅游的發(fā)展路徑。論壇上發(fā)布了《2023中國美食旅游發(fā)展報(bào)告》（以下簡(jiǎn)稱《報(bào)告》）、“中國美食旅游十
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2023年09月20日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、傳承創(chuàng)新，讓菜品更營養(yǎng)美味2、四川渠縣整治醫(yī)藥領(lǐng)域頑疾3、“中國醫(yī)生真棒”4、適老化創(chuàng)新改造亮點(diǎn)多5、中國將猴痘納入乙類傳染病管理6、首個(gè)“橫琴生產(chǎn)、澳門監(jiān)制”的澳門藥品發(fā)售7、廣州荔灣推進(jìn)粵菜標(biāo)準(zhǔn)化發(fā)展8、智慧平臺(tái)可下單服務(wù)中心在身邊9、北京養(yǎng)老項(xiàng)目向周邊地區(qū)延伸布局10、白衣天使守護(hù)健康四季養(yǎng)生1、秋冬養(yǎng)生喝什
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近日，內(nèi)蒙古呼和浩特、北京等地迎來雷雨天氣，同時(shí)各大醫(yī)院門急診過敏患者驟增?；颊叽蠖喑霈F(xiàn)了過敏引發(fā)的哮喘現(xiàn)象，導(dǎo)致呼吸困難。一說起季節(jié)性過敏，人們首先想到的就是春季過敏。大家理所當(dāng)然地認(rèn)為，春天才是季節(jié)性過敏的“王炸”。然而，從醫(yī)學(xué)角度來看，秋季過敏比春季來得更猛烈一些。一起來看看這是為什么。春季過
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近日，“咖啡+白酒”火爆全網(wǎng)，深受年輕人追捧，那么“咖啡+白酒”的搭配真的健康嗎？喝咖啡有哪些好處？我們應(yīng)如何健康的喝咖啡？廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院藥學(xué)部副主任藥師譚漢添為廣大網(wǎng)友講解相關(guān)知識(shí)。譚漢添表示：“適當(dāng)?shù)娘嬘每Х?，?duì)健康的影響是正面的，咖啡可以緩解疲勞，還可以緩解輕度頭痛，還有一定的促進(jìn)
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減肥是現(xiàn)代愛美人士的最大追求目標(biāo)，尤其是對(duì)于女性來說擁有一副完美的身材能夠增加無數(shù)的目光聚焦在自己身上，讓自己有成功的感覺，但是肥胖是影響女性們外形最大的阻礙，，因此，減肥是女性們最迫切的愿望，那么，快速減肥方法有哪些呢?在深度睡眠中，人的大腦會(huì)分泌大量成長(zhǎng)荷爾蒙，這種荷爾蒙會(huì)指導(dǎo)身體把脂肪轉(zhuǎn)化為能
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很多人擔(dān)心跑步會(huì)變成粗腿，也有些人覺得跑步太久會(huì)太累，而且消耗的脂肪也比較少，但如果找到跑步的方法，可以幫助您快速減肥，也能讓您的身體更加健康哦！空腹時(shí)跑步空腹跑步不用帶著剛吃飽的肚子在路上顛頗，也能讓脂肪燃燒的更快，特別是在早上吃早餐前跑步效率會(huì)更快。但在減肥過度節(jié)食的狀態(tài)下，勉強(qiáng)跑步，身體難以負(fù)
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很多女性朋友都接受不了自己肥胖臃腫的身材，于是開始采用各種各樣的方法來進(jìn)行減肥，我們可以多吃一些富含維生素b1的水果，可以達(dá)到一個(gè)非常不錯(cuò)的減肥瘦身的效果，日常盡量少吃一些熱量比較高的食物，總結(jié)一下吃什么維生素可以減肥吧。減肥的兩大原則是減少攝入和增加消耗，最好能夠雙管齊下，一方面調(diào)整飲食，一方面加
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很多減肥者對(duì)于減肥存在這樣一個(gè)誤區(qū)，那就是不喝牛奶，可能是認(rèn)為牛奶中含有脂肪，怕喝牛奶會(huì)變得更胖。其實(shí)，這樣的想法是錯(cuò)誤的，不喝奶制品才是減肥瘦身大忌。專家表示，不吃奶制品的減肥方法是不可取的，易倦怠反彈。下面，小編就帶大家去詳細(xì)了解了解。一、不吃奶制品減肥方法不可取原因1：使人身心倦怠不吃這些食品
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些