護眼知識 2010-05-12 1018 0

　　玉米中含有多種抗癌因子，如谷胱甘肽、葉黃素和玉米黃質(zhì)、微量元素硒和鎂等。谷胱甘肽能用自身的“手銬”銬住致癌物質(zhì)，使其失去活性并通過消化道排出體外，它又是一種強力的抗氧化劑，可以加速老化的自由基失去作用，是人體內(nèi)最有效的抗癌物;玉米中還含有硒和鎂，硒能加速體內(nèi)過氧化物的分解，使惡性腫瘤得不到氧的供

護眼知識 2010-05-12 1700 0

　　春天來了，過敏的人群也開始增多，打噴嚏、流鼻涕，眼睛癢，你可別以為這都是花粉惹的禍。專家認為：任何物質(zhì)都可能是過敏原……千奇百怪的過敏癥狀讓人防不勝防，大家在日常生活中要學(xué)會自測和預(yù)防。 　　春季百花盛開，是過敏性結(jié)膜炎的好發(fā)季節(jié)，有的甚至合并發(fā)生過敏性鼻炎。許多人急性發(fā)作時，眼睛奇癢無比，或有

護眼知識 2010-05-09 342 0

　　人體最精巧最細嫩的部位是眼睛，它又是最易受損傷的部位。人們?nèi)绻卟蛔?，眼部最先反映出來，會出現(xiàn)浮腫、充血、眼干和視力下降，個人形象亦會因眼睛無神采而遭到破壞。 　　另外，當(dāng)今人們所生活的空間到處都充滿了各種污染，例如廢氣、灰塵等，戴隱形眼鏡的人最能感受到這種污染帶來的不適，下班回家時兩眼干澀、

護眼知識 2010-05-08 171 0

　　春天，很多人會遇到沙子隨風(fēng)飛入眼睛的情況。小饒是一個中學(xué)教師，因為一粒沙子飛進眼睛后出現(xiàn)疼痛、流淚，忍不住用手搓揉眼睛，疼痛、流淚癥狀暫時有所減輕。因忙于工作，他沒有及時到醫(yī)院就診。等到第三天，眼睛疼痛、流淚癥狀明顯加重時，視力從過去的1.5下降到了只能看清眼前手動，才匆忙到醫(yī)院就診。經(jīng)過醫(yī)生檢

護眼知識 2010-05-08 1818 0

　　1. 如果你有：30秒 熨目熨出好神采 　　當(dāng)你對著電腦久坐眼睛不適時，用30秒的時間熨目養(yǎng)神，比用眼藥水緩解疲勞的效果更好。熨目具體的做法是：閉目，雙手掌心相對，快速摩擦至掌心發(fā)熱后撫于雙眼上，不用按得太緊。將掌心勞宮***的溫?zé)醾鲗?dǎo)至眼睛，意識同時專注于眼球的放松。看似簡單的形式，長期堅持下

護眼知識 2010-05-07 1596 0

　　眼睛是人體的重要器官，是十分寶貴的，尤其是幼兒的視力處于發(fā)育階段，保護眼睛就更加重要。如何珍惜和愛護孩子的眼睛卻并不是年輕的父母都懂得的，保護眼睛除了平時注意勞逸結(jié)合，不要長時間地連續(xù)看書、看電視，防止用眼過度外，定時做眼保健操，經(jīng)常吃些有益于眼睛的食物，對保護眼睛也能起到很大的作用。 　　對眼