近視的發(fā)病原因有哪些？
1、睡眠質(zhì)量不好，10-13歲是近視眼形成的高峰期。此年齡段的孩子若睡眠不足，交感與副交感神經(jīng)功能失去平衡，造成眼睫狀肌的調(diào)節(jié)功能紊亂，故保證每晚睡足9-11小時(shí)，有保護(hù)視力的作用。
2、電腦游戲，熒光屏上閃爍不定的畫面增加了眼睛的負(fù)擔(dān)，迫使睫狀肌高度緊張，使晶狀體過度屈曲，增加屈光度，時(shí)間一長可導(dǎo)致睫狀肌痙攣，這也會(huì)導(dǎo)致引發(fā)近視眼。
3、過多吃甜食，甜食為酸性食物，一方面大量消耗體內(nèi)的鈣元素，另一方面升高血糖，改變晶體滲透壓，是導(dǎo)致近視眼形成的又一禍根，監(jiān)督孩子少吃為妙。
4、礦物元素不足，鈣、鉻等礦物元素是保證兒童視力正常的一個(gè)重要條件，鈣元素在維持眼晶體正常壓力，鉻元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。尤其要注意的是，加工過細(xì)的米、面，會(huì)喪失80%的鉻元素，故意吃一些粗糧有益于視力健康。
5、噪音影響，當(dāng)音響強(qiáng)度在90分貝以上時(shí)，眼底視網(wǎng)膜中視桿細(xì)胞區(qū)別光亮度的敏感性開始下降，識(shí)別弱光反應(yīng)的時(shí)間延長，超過45分貝時(shí)，40%的人瞳孔散大，達(dá)到115分貝時(shí)，眼睛對(duì)光亮度的適應(yīng)性下降20%，同時(shí)伴有色覺能力削弱。
6、被動(dòng)吸煙，煙草中含有一種毒性較強(qiáng)的氰化物，它在人體內(nèi)積存到一定程度，可造成中毒性弱視。而孩子的眼球正處于發(fā)育期，對(duì)煙草中的有害物更為敏感。
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孩子愛揉眼易形成散光
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新學(xué)期馬上開始，北京市疾病預(yù)防控制中心專門發(fā)布了“開學(xué)季健康寶典”，提醒家長和學(xué)校關(guān)注孩子視力健康，預(yù)防春季傳染病。假期，孩子接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間比平時(shí)明顯增加，用眼過度容易導(dǎo)致視力下降。開學(xué)了，家長要特別關(guān)注孩子用眼健康。具體來說，關(guān)注孩子的視力變化，一旦發(fā)現(xiàn)孩子視力下降或近視度數(shù)加深，最好盡早帶其
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吸煙有害健康已是眾所周知的事實(shí)，但仍有許多人忽視吸煙的危害而執(zhí)迷“手持一根煙，賽過活神仙”的感覺。美國羅格斯大學(xué)的一項(xiàng)新研究再次為這些執(zhí)迷者敲響了警鐘。研究人員在《精神病學(xué)研究》雜志上發(fā)表研究報(bào)告稱，吸煙不僅會(huì)影響心血管系統(tǒng)，還會(huì)損害視力，每天吸煙超過20支，吸煙者辨別色差和對(duì)比度的能力會(huì)明顯降低。
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近視眼飲食禁忌有什么?想必大家應(yīng)該都之地，現(xiàn)在的近視是小朋友的眼部健康一大“殺手”，對(duì)孩子近視的發(fā)病和加重其實(shí)和孩子平時(shí)的飲食脫不了關(guān)系，下面我們和養(yǎng)生在線小編近來看看近視眼的飲食禁忌有哪些?近視眼的5大飲食禁忌1、忌甜食甜食可以助長近視眼的發(fā)展。這是因?yàn)?，甜食中的糖分在人體
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族怎樣預(yù)防近視眼？很多被近視困擾的患者都在尋找一種更加科學(xué)有效的治療方法，那么上班族怎樣預(yù)防近視眼？現(xiàn)在小紡就來告訴大家吧。文章目錄一、上班族怎樣預(yù)防近視眼1. 上班族怎樣預(yù)防近視眼2. 治療近視眼的最佳年齡3. 近視眼能不能割雙眼皮二、近視眼的家庭藥膳食物療法三、怎么鍛煉眼球
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族怎樣改善近視眼？隨著生活質(zhì)量的不斷提高，近視也成為了上班族要面臨的問題，那么上班族怎樣改善近視眼？現(xiàn)在小編就來告訴大家吧。文章目錄一、上班族怎樣改善近視眼1. 上班族怎樣改善近視眼2. 近視眼如何挑選眼鏡3. 近視眼可以做眼睛手術(shù)嗎二、近視眼要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)素三、近視眼應(yīng)該如何
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現(xiàn)在的我們是愈加離不開網(wǎng)絡(luò)，上班期間面對(duì)電腦，下班回家還是面對(duì)電腦，我們幾乎與電腦為伍。但長期面對(duì)電腦會(huì)傷害我們的雙眼。那么如何緩解眼睛疲勞呢?今天小編來為大家推薦幾款保護(hù)電腦族視力的藥膳方，希望可以幫助到大家。一、枸杞肉絲原料：枸杞子100g、青筍150g、豬瘦肉250g、調(diào)料適量。做法：豬瘦肉洗
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近視眼吃什么明目1、吃含蛋白質(zhì)高的食物可以明目就鞏膜來說,它能成為眼球的堅(jiān)韌外殼,就是由于含有多種必需氨基酸,構(gòu)成很堅(jiān)固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅(jiān)韌性,但在眼軸前后徑部位仍比較弱。肉、魚、蛋、奶等動(dòng)物性食物不僅含有豐富的蛋白質(zhì),而且含有全部必須氨基酸。2、吃含鈣量高的食物可以明目鈣是骨骼的主要構(gòu)成
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族怎樣保護(hù)視力？不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在我們身邊眼睛近視的朋友越來越多，上班族出現(xiàn)視力下降現(xiàn)象的更是屢見不鮮。下面來看看上班族怎樣保護(hù)視力呢？文章目錄一、上班族怎樣保護(hù)視力二、上班族保護(hù)視力吃什么好三、上班族保護(hù)視力要注意什么上班族怎樣保護(hù)視力1、上班族保護(hù)視力要選擇合適的光
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：8月19日，中國廣播電視社會(huì)組織聯(lián)合會(huì)職業(yè)道德建設(shè)委員會(huì)在京召開廣播電視文藝工作者加強(qiáng)職業(yè)道德建設(shè)座談會(huì)，就最近一段時(shí)間個(gè)別藝人的違法失德失范行為發(fā)聲，呼吁廣播電視和網(wǎng)絡(luò)視聽行業(yè)以習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo)，自覺承擔(dān)起舉旗幟、聚民心、育新人、興文化、展形象的使命任務(wù)，嚴(yán)
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國家衛(wèi)健委近日發(fā)布《關(guān)于印發(fā)公立醫(yī)院高質(zhì)量發(fā)展促進(jìn)行動(dòng)（2021-2025年）的通知》，明確“十四五”時(shí)期我國將圍繞重大疾病、醫(yī)學(xué)前沿、平臺(tái)?？?，新建一批國家醫(yī)學(xué)中心、國家區(qū)域醫(yī)療中心、省級(jí)區(qū)域醫(yī)療中心。到2025年，形成國家級(jí)醫(yī)學(xué)中心和國家級(jí)、省級(jí)區(qū)域醫(yī)療中心為骨干，高水平市級(jí)和縣級(jí)醫(yī)院為支點(diǎn)，緊
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總是微笑的人運(yùn)氣最好，可是有的人因?yàn)檠例X比較黃從而不敢開口微笑，擔(dān)心別人看到自己的牙齒。擁有一口潔白的牙齒是很多人的夢想，有的人每天都刷牙了，可是自己的牙齒還是不白，他們很想要掌握一些讓牙齒美白的方法。那么，怎樣使牙齒變白不黃？怎樣使牙齒變白不黃怎樣使牙齒變白不黃1、常喝綠茶綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶，
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12月1日，《中華人民共和國疫苗管理法》（以下簡稱疫苗管理法）開始施行。作為我國首部有關(guān)疫苗管理的專門法律，疫苗管理法在疫苗研制、注冊(cè)、生產(chǎn)、批簽發(fā)和流通等方面進(jìn)行了明確規(guī)定。疫苗的出現(xiàn)，或?yàn)榱祟A(yù)防，或?yàn)榱酥委?，初衷是想給受種者身體健康加上一重保障，應(yīng)是一服“安心劑”。但隨著“假疫苗”“過期疫苗”等
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在我們的日常生活中我們所吃的食物以及所處的環(huán)境很多時(shí)候都會(huì)在我們的身體中堆積很多的毒素，這也導(dǎo)致了我們的身體需要夜晚的時(shí)間來休息排毒，如果器官得不到充分休息的話是很容易造成毒素累積的，那么如何排毒以及美白呢?一個(gè)人的身體會(huì)因?yàn)槌缘氖澄锊唤】祷蛘咦飨r(shí)間的不規(guī)律而積累很多毒素，比如經(jīng)常熬夜的人皮膚質(zhì)量