熬夜有黑眼圈多吃5種食物
經(jīng)常熬夜加班或者上網(wǎng)的人、失眠或者睡眠不足的人都會有黑眼圈的困擾,眼周圍的細(xì)紋也漸漸多了起來,延緩衰老緊致肌膚刻不容緩。那我們應(yīng)該怎樣改善眼部的問題呢?中醫(yī)推薦幾種食物可有效緩解?! ?、枸杞子 枸杞子清肝明目的療效大家早已知道,因為它含有豐富的胡蘿卜素,維他命a、b1、b2、c,鈣、鐵等,
經(jīng)常熬夜加班或者上網(wǎng)的人、失眠或者睡眠不足的人都會有黑眼圈的困擾,眼周圍的細(xì)紋也漸漸多了起來,延緩衰老緊致肌膚刻不容緩。那我們應(yīng)該怎樣改善眼部的問題呢?中醫(yī)推薦幾種食物可有效緩解?! ?、枸杞子 枸杞子清肝明目的療效大家早已知道,因為它含有豐富的胡蘿卜素,維他命a、b1、b2、c,鈣、鐵等,
>>更多推薦:黑木耳炒黃花菜營養(yǎng)又明目 身體皮膚以眼周部分最薄,且黑色素活動非常旺盛,加上年齡增長、外來刺激等因素作祟,很容易出現(xiàn)各種問題,黑眼圈的出現(xiàn)就在所難免!尤其是春節(jié)長假期間,夜夜通宵達(dá)旦地玩,更容易出現(xiàn)黑眼圈。別擔(dān)心,小編為你奉上“節(jié)后去黑眼圈攻略”,讓你輕松擺脫