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想讓孩子長(zhǎng)得更高,家長(zhǎng)需要知道這些

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除去先天因素及基因突變、疾病造成的影響,營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)等后天因素也對(duì)身高起著至關(guān)重要的作用。專家提醒,家長(zhǎng)們應(yīng)該重視這些后天因素對(duì)孩子身高的影響,通過科學(xué)的方法幫助孩子長(zhǎng)高。春天到來,孩子們戶外活動(dòng)增加,沐浴著美好春光,身體也開始“抽條”。在春天這個(gè)萬物生長(zhǎng)的季節(jié)里,不少家長(zhǎng)格外關(guān)心孩子的身高發(fā)育

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孩子吃的飯菜到底如何放鹽、放糖?

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鹽、糖是我們生活中不可或缺的調(diào)料,家長(zhǎng)該如何合理地添加到孩子的食物當(dāng)中?在目前我國居民的飲食中,食物含有的糖類已經(jīng)夠我們所需,如淀粉類、水果等,含有的果糖、葡萄糖、麥芽糖等,它們?cè)隗w內(nèi)代謝最終產(chǎn)物是水和二氧化碳,為機(jī)體提供能量,但是多余的會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?,故不用另外攝取。兒童每日吃鹽量以多少為宜?建議比

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止咳“神藥”復(fù)方甘草片還真不能隨便給孩子吃

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復(fù)方甘草片,一種老人們認(rèn)為止咳有奇效的藥品。一個(gè)小小的白色藥瓶,裝著100片棕色小圓片,片數(shù)多而且很便宜。這個(gè)止咳老藥備受老人推崇,口碑甚好,口口相傳,甚至有些老人還把這個(gè)藥給孩子吃。今天為大家講個(gè)真實(shí)的故事,王大媽就是復(fù)方甘草片的忠實(shí)粉絲。王大媽幫著孩子帶孫子,趕上季節(jié)交替感冒咳嗽在所難免。由于王

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孩子誤服藥物致中毒 這樣急救

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孩子誤服藥物致中毒 這樣急救   此外 藥就是藥 別哄孩子是甜水近期,兒科急診連續(xù)接診了幾例抑郁癥患兒服用過量抗抑郁藥物中毒的病例。之前也有報(bào)道:有小朋友誤把成人用的降壓藥、降糖藥等當(dāng)成“糖”跟其他小朋友分享,造成急性藥物中毒。急性中毒是兒童最常見的兒科危重癥,在兒童各年齡段均可發(fā)生。那么孩子劑型藥

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這六類常用藥給孩子吃別大意

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感冒、發(fā)燒、咳嗽都是孩子一年四季的常見病。很多家長(zhǎng)喜歡在家囤些藥,孩子感冒時(shí)自己吃點(diǎn)藥就好了,但是在工作中發(fā)現(xiàn)兒童家庭用藥存在一些誤區(qū)。特別是以下六類常用藥,在給孩子吃時(shí),不能太隨意。抗生素類藥 兒童的肝腎功能發(fā)育不完善,所以很多抗生素不能應(yīng)用于兒童。兒童比較常用的口服抗生素有阿莫西林、頭孢類抗生素

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兒童零食怎么挑

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市面上,兒童零食種類多樣,國產(chǎn)的、進(jìn)口的,目不暇接。但什么樣的零食適合孩子吃?適合多大孩子?給孩子挑零食時(shí),要關(guān)注哪些信息?首先,看營(yíng)養(yǎng)成分表。營(yíng)養(yǎng)成分表中排名越靠前的,說明用料越多,盡量不要選糖和鈉排名靠前的零食。比如孩子常喝的牛奶,購買時(shí),注意營(yíng)養(yǎng)成分表排名第一位是“牛奶”的才是貨真價(jià)實(shí)的牛奶,

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盲目給孩子進(jìn)補(bǔ),小心關(guān)愛變傷害

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■ 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院藥學(xué)部藥師 侯凱每位家長(zhǎng)都希望孩子能健康茁壯成長(zhǎng),于是不少家長(zhǎng)就想盡辦法給孩子吃各種高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白食物,甚至?xí)o孩子服用補(bǔ)充劑或滋補(bǔ)品。在此提醒:補(bǔ)劑有不同,服用需謹(jǐn)慎,用錯(cuò)了適得其反。1.滋補(bǔ)品。許多有滋補(bǔ)作用的藥品和食品中,大都含有激素成分,如生長(zhǎng)激素或性激素(雌二醇或睪

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秋季竟也是孩子長(zhǎng)個(gè)子的金子期

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小孩的生長(zhǎng)規(guī)律有一定的季節(jié)性,一般規(guī)律是春天長(zhǎng)得快,夏天長(zhǎng)得慢,秋天長(zhǎng)得快,冬天長(zhǎng)得慢,但是不排除有個(gè)別現(xiàn)象,不過大部分小孩還是符合這種規(guī)律的。秋天之所以是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的黃金期,是因?yàn)榍锔邭馑『⒔?jīng)過苦夏以后,胃口食欲大開了;而且這個(gè)季節(jié)又很適合出去鍛煉,睡得又好;再加上這個(gè)季節(jié)水果蔬菜豐富,孩子

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這樣的早餐,孩子吃了更健康

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復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏引發(fā)熱議的“早上不許吃粥”其主要觀點(diǎn)是:重視飲食結(jié)構(gòu),建議攝入高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白、充足維生素,避免垃圾食品,視病情選擇易消化食物,喝魚湯也要吃魚渣(肉)。那么,從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度看,張文宏的飲食建議是否科學(xué)合理?上學(xué)孩子的健康早餐又該是怎樣呢? 粥加咸菜究竟能不能吃?如果

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全國學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日:您家孩子吃對(duì)了嗎?

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5月20日是全國學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。與成年人相比,中小學(xué)生身體生長(zhǎng)發(fā)育較快,對(duì)能量和營(yíng)養(yǎng)的需要量相對(duì)較高,兒童時(shí)期營(yíng)養(yǎng)狀況會(huì)影響人一生的健康。如今,生活水平提高了,您家孩子的營(yíng)養(yǎng)是否也跟上了?日常飲食是否吃對(duì)了呢?當(dāng)前,孩子面臨的營(yíng)養(yǎng)問題主要包括超重肥胖、多種營(yíng)養(yǎng)不良現(xiàn)象、高血壓、糖尿病低齡化等。肥胖肥胖不

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病毒肆虐孩子的常規(guī)疫苗還打不打

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如何保護(hù)孩子不受新冠病毒的感染?北京康復(fù)醫(yī)院勞模健康管理中心護(hù)師范曉華對(duì)家長(zhǎng)們提出了以下建議?! √厥鈺r(shí)期,孩子該打預(yù)防針了,怎么辦?范曉華:適當(dāng)推遲接種時(shí)間不會(huì)影響疫苗的整體預(yù)防效果,只是寶寶在延遲接種期間可能會(huì)有感染疾病的風(fēng)險(xiǎn),家長(zhǎng)只要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候盡快補(bǔ)種疫苗就可以了。有些需要連續(xù)接種的疫苗也是

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孩子扁桃體老發(fā)炎能不能一刀切?

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立冬已過,小雪將至,干燥寒冷的天氣讓不少孩子的扁桃體反復(fù)“鬧脾氣”。五歲的小雅(文中患兒均為化名)今年第三次患上了扁桃體炎,小雅媽媽周女士看著孩子咽痛、發(fā)燒的難受樣子,恨不得立刻把“罪魁禍?zhǔn)住北馓殷w一刀切了。扁桃體到底能不能切?湖南省兒童醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師胡彬雅表示,能不切就不切,能晚切

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五顏六色的冰激凌能放心給孩子吃嗎

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與炎炎夏日最相配的,除了空調(diào),便非冰激凌莫屬了!大街小巷小賣部的冰柜里早已塞滿了各式各樣的冰棍兒、雪糕,光是那奇特的造型和絢麗的色彩就足以讓路過的小朋友們挪不動(dòng)腳。給孩子買個(gè)冰激凌本不是什么大事兒,但不少家長(zhǎng)擔(dān)心,如此五顏六色的冰激凌得加了多少色素呀,會(huì)不會(huì)影響孩子的健康呢?食用色素有個(gè)大家族我們吃

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六個(gè)習(xí)慣“吃掉”免疫力

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清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師 徐小靜免疫力是人體對(duì)抗外界病菌的“戰(zhàn)士”,對(duì)處于生長(zhǎng)發(fā)育的孩子來說,強(qiáng)大的免疫力更是健康成長(zhǎng)不可獲取的天然屏障。美國約翰霍普金斯兒童中心一項(xiàng)研究結(jié)果顯示,一些生活中不經(jīng)意的習(xí)慣,正悄悄吃掉孩子的免疫力。我國兒科臨床工作中也發(fā)現(xiàn)類似問題,現(xiàn)提醒家長(zhǎng)注意。過度清潔。醫(yī)

孩子有點(diǎn)矮?專家教你識(shí)別是遺傳還是矮小癥
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孩子有點(diǎn)矮?專家教你識(shí)別是遺傳還是矮小癥

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孩子有點(diǎn)矮?專家教你識(shí)別是遺傳還是矮小癥科普講座前,醫(yī)生為來聽講座的孩子測(cè)量身高。劉昶榮/攝“我國平均每100個(gè)孩子里,有3個(gè)患矮小癥。每一個(gè)患矮小癥的孩子,都會(huì)給一個(gè)家庭和他自己的人生帶來重要影響。”5月24日,中日友好醫(yī)院兒科主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師張知新在一場(chǎng)面向家長(zhǎng)和孩子的科普講座現(xiàn)場(chǎng)表示,

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孩子膽小,補(bǔ)補(bǔ)腎氣

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有些孩子天生膽子大,爬高上梯,眼睛都不眨;有的孩子則總是一副畏畏縮縮的樣子,怕生人、怕登高、怕黑……我們常說這樣的孩子膽子小。其實(shí),按照中醫(yī)理論,孩子膽大膽小,取決于他的腎氣是否充足,增補(bǔ)腎氣,就能夠幫助孩子變“大膽”?!饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問》中有“在臟為腎……在志為恐”的說法,也就是說,如果腎氣充足,臟

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孩子愛吃的草莓史上最臟? 營(yíng)養(yǎng)專家:拋開劑量談危害不科學(xué)

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孩子愛吃的草莓史上最臟? 營(yíng)養(yǎng)專家:拋開劑量談危害不科學(xué) 武漢晚報(bào)訊(記者毛茵)上小學(xué)的孫子愛吃草莓,最近,奶奶每天接孩子放學(xué)就會(huì)給他買一點(diǎn)。孩子?jì)寢寘s不樂意了,說這種“最臟”的水果不能給孩子吃。結(jié)果鬧得一家人都不愉快。 孩子?jì)寢屨f草莓“臟”的依據(jù)是看到了美國環(huán)境工作組(EWG)的官網(wǎng)新聞,稱自

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春季警惕小病偷襲孩子的腎

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“很少有人帶自己的孩子去醫(yī)院檢查尿液,以至于很多孩子在發(fā)現(xiàn)腎臟有問題時(shí),已進(jìn)入腎功能不全階段,失去早期診斷、早期治療的最佳時(shí)機(jī)?!苯眨鲜和t(yī)院發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示,近年來,兒童腎臟疾病的發(fā)病率呈上升趨勢(shì),該院腎臟風(fēng)濕科2018年總門診量人數(shù)比2014年多出近萬人次。我國兒童慢性腎衰竭每年以13%的

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“兒童食品”真的適合兒童嗎

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現(xiàn)在很多家長(zhǎng)在給孩子買食品時(shí),青睞冠以“兒童食品”字樣的產(chǎn)品,認(rèn)為它們更符合孩子的身體發(fā)育情況,這類產(chǎn)品往往價(jià)格也更高。事實(shí)上,對(duì)于3周歲以上的兒童,我國還沒有專門的食品安全標(biāo)準(zhǔn),很多所謂的“兒童食品”,成分也與一般食品并無不同,甚至并不適合兒童食用。上周,中國青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)(wen

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孩子挑食咋辦?五招改掉挑食毛病

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“媽媽,我不想吃這個(gè),我只想吃我喜歡的……”作為家長(zhǎng),您是否也常常對(duì)孩子的挑食束手無策?不過,只要正確引導(dǎo),不給孩子施加太大壓力,等他們接觸新食物的時(shí)間長(zhǎng)了,自然會(huì)慢慢學(xué)著接受。不妨借鑒加拿大圭爾夫大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)教授提出的五種科學(xué)方法?!澳阋欢ㄒ喑詭卓凇币坏?學(xué)齡前兒童的生長(zhǎng)發(fā)育相對(duì)嬰幼兒期有所減慢

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