健康新聞

多巴胺和血清素影響大腦決策機制揭示

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科技日報北京2月27日電 （記者張佳欣）是什么影響了人類的社會決策？在26日發(fā)表于《自然·人類行為》雜志的一項研究中，美國弗吉尼亞理工大學領(lǐng)導的國際團隊揭示了一種前所未知的神經(jīng)化學機制：多巴胺和5-羥色胺在影響人類社會行為中的作用。在這項研究中，4名接受腦深部刺激手術(shù)的帕金森病患者被要求玩一場“要么

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牛奶不一定助眠 咖啡也未必提神

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在我們?nèi)粘Ｉ钪?，有很多人會通過喝牛奶來助眠，也有許多人會選擇喝咖啡來提神。然而，牛奶和咖啡的功效真的如我們所想嗎？今天，就讓營養(yǎng)師為大家揭曉這個疑問。牛奶對睡眠的幫助很有限牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，是一種營養(yǎng)價值很高的飲品。此外，牛奶中還含有色氨酸——一種合成5-羥色胺和褪黑素的原料。而5-羥

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運動八周改善更年期抑郁

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更年期的女性絕經(jīng)后會感到諸多不適，甚至出現(xiàn)抑郁癥狀，嚴重影響身心健康。近期，日本早稻田大學一項新研究表明，適時適度增加運動對絕經(jīng)后女性情緒改善起到了較好的效果。研究小組招募38名絕經(jīng)后的女性，參試者被分成兩個小組，并穿戴測量運動量的加速度計。其中一組人根據(jù)身體狀況每日少量增加身體運動并堅持8周，另一

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