12個信號告訴你該補(bǔ)補(bǔ)腎了！
日常養(yǎng)生

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腎，藏有先天之精，為臟腑陰陽之本，也是人體生長、發(fā)育、生殖之源，是生命活動之根本。因為腎，為“先天之本”，所以要格外保護(hù)，知道的越多，保護(hù)的越到位?。?！資料圖1、沒勁兒腎功能不好時，很多廢物難以從尿里排泄出往，會出現(xiàn)精神不振、疲憊、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病

健身方法

冬天減肥 黑色食物暖身又燃脂

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冬季減肥好像是遙不可及的事情，因為寒冷的天氣對于寒性體質(zhì)的女性來說是比較困難的，其實冬季減肥并不難，今天我們邀請相關(guān)專家為大家支招冬天減肥黑色食物暖身又燃脂!>>>早晚1杯酸奶能快速豐胸減肥以下黑色食物適合想在冬天減肥的人士使用：黑米：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，黑米具有滋陰補(bǔ)腎，健脾暖肝、明目活血等療效。黑米的

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