忽視這幾個(gè)細(xì)節(jié)，沙拉就會(huì)越吃越胖
美食菜譜

忽視這幾個(gè)細(xì)節(jié)，沙拉就會(huì)越吃越胖

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很多人為了加快減脂的進(jìn)度，開(kāi)始選擇低卡輕食，比如沙拉。但是，且慢，你怎么吃著沙拉，還胖了？多半是因?yàn)樯忱u的問(wèn)題！很多所謂的健康餐廳賣(mài)的沙拉，雖然看起來(lái)卡路里很低，但，那都是澆上醬汁之前。下面這樣一份100g的蛋黃醬，75%都是脂肪，熱量達(dá)到700kcal。一盒醬汁和一碗米飯差不多了。那，怎么才能吃

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