健康新聞 2023-03-07 1327 0

上海瑞金醫(yī)院寧光團(tuán)隊(duì)在近10萬(wàn)國(guó)人中進(jìn)行的研究表明，夜間窗外有較亮的燈光，患糖尿病可能性增加。研究顯示，夜間戶(hù)外燈光亮度與糖化血紅蛋白、空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖水平及胰島素抵抗指數(shù)呈正相關(guān)，與胰島β細(xì)胞功能指數(shù)呈負(fù)相關(guān)。也就是說(shuō)，夜間外邊光線(xiàn)越亮，血糖代謝問(wèn)題越大。此外，研究者還發(fā)現(xiàn)，夜間戶(hù)外燈光暴

健身方法 2022-09-20 358 0

運(yùn)動(dòng)是肥胖的克星。那么，哪些運(yùn)動(dòng)最快、最有效地減肥呢？接下來(lái)，讓我們來(lái)看看六個(gè)最有利于減肥的技巧，幫助你加速新陳代謝，燃燒脂肪，成功減肥一、減少熱量攝入：減少熱量攝入是減少體脂最實(shí)際的方法當(dāng)熱量攝入較少時(shí)，身體會(huì)定期使用脂肪儲(chǔ)備作為能量但不建議突然大量減少熱量攝入，因?yàn)檫@會(huì)導(dǎo)致肌肉疲乏、萎縮，減緩新

健康新聞 2019-09-25 1263 0

很多年輕人有這樣的想法——趁著年輕好好拼拼事業(yè)，就算查出高血壓、高血脂，只要沒(méi)有什么不適就行，想等事業(yè)有成了再慢慢調(diào)養(yǎng)身體也來(lái)得及，你的如意算盤(pán)可能要落空了。美國(guó)研究：40歲以后再去降壓降脂有點(diǎn)晚近日發(fā)表在《美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)雜志》上的一項(xiàng)研究引起一片嘩然。此項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，18歲-39歲之間低密度脂蛋白水

健康新聞 2019-07-28 1190 0

進(jìn)入大暑節(jié)氣，全國(guó)開(kāi)啟高溫炎熱模式。專(zhuān)家提醒，夏季可能會(huì)影響腫瘤患者的生存質(zhì)量和治療效果，患者的情緒、睡眠、精神、飲食都會(huì)產(chǎn)生不同程度的不適。如果不能有效應(yīng)對(duì)，很可能會(huì)使腫瘤治療趨于停頓和倒退。夏季炎熱的天氣容易造成人體新陳代謝加速，細(xì)胞分裂加快，從而導(dǎo)致腫瘤的增長(zhǎng)速度比氣溫低時(shí)要快。中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院

健康新聞 2019-07-03 517 0

玉米須又叫玉麥須、玉米胡子、玉米穗絲，是玉米雌花的花柱。過(guò)去，玉米須、玉米芯基本上都被扔掉或燒掉，但后來(lái)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)它們還有利用價(jià)值，比如玉米須可以作為食品資源進(jìn)行開(kāi)發(fā)。玉米須能吃嗎？國(guó)內(nèi)外的觀點(diǎn)基本一致。美國(guó)FDA認(rèn)為玉米須是安全無(wú)毒的食物，以玉米須提取物制成的藥品是非處方藥。在日本、韓國(guó)、臺(tái)灣、