健身方法 2022-05-24 223 0

生活中有不少人為了控制自己的體重，會(huì)通過(guò)節(jié)食的方式來(lái)減肥，然而節(jié)食減肥并不是一個(gè)好的減肥方法，經(jīng)常節(jié)食減肥，對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是極其不利的。建議大家要遠(yuǎn)離節(jié)食減肥，采用健康的減肥方式，這樣才能在保障身體健康的前提下瘦下來(lái)。節(jié)食減肥有哪些危害？1、記憶力衰退我們的腦部工作的主要?jiǎng)恿?lái)源于身體內(nèi)的脂肪，身體的

健身方法 2012-12-26 1842 0

太多女性為了美不惜一切代價(jià)瘋狂節(jié)食，即使感覺(jué)餓得受不了也要堅(jiān)持下去。節(jié)食的確是比較快速的減肥方式，但同時(shí)節(jié)食減肥的危害也不小，過(guò)度節(jié)食輕者會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，而重者會(huì)伴隨各種疾病困擾。小編列舉出節(jié)食減肥的危害，看過(guò)之后一定會(huì)感到驚心動(dòng)魄。胃下垂以饑餓法減肥的女性經(jīng)常感覺(jué)食欲不振、脹氣、脹痛，這都有可能是