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善于自嘲的人幸福感強

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在人際交往中，有些人會選擇用嘲諷的方式詮釋自我、表達感受。西班牙格拉納達大學(xué)一項新研究表明，適度自嘲可以獲得更高水平的幸福感。心理學(xué)家將幽默分為四個類型——親和型幽默（講笑話）、攻擊型幽默（諷刺、吐槽）、自我強化型幽默（自嘲）、自我打擊型幽默（自貶）。研究小組招募1068名18~65歲志愿者，采用西

蹦床公主逆天健身照 自嘲水桶腰
健身方法

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何雯娜（He Wenna），漢族客家人 ，祖籍廣東省大埔縣，1989年1月19日出生于福建省龍巖市，中國女子蹦床運動員，被譽為“蹦床公主”。近日，何雯娜在社交平臺曬出了一組逆天健身照，將其完美身材和超強柔韌性展露無遺。何雯娜還秀出了自己的A4腰，自嘲：“Excuse me？我比水桶腰還粗。 /> /

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