5月6日是二十四節(jié)氣中的第七個(gè)節(jié)氣——立夏，它的來(lái)臨意味著春天結(jié)束。立夏后，氣溫明顯升高且穩(wěn)定，天氣越來(lái)越熱，這種氣候會(huì)讓人出現(xiàn)躁動(dòng)情緒，臟腑也會(huì)跟著不安。因此，立夏后，更應(yīng)注重清心、養(yǎng)神、護(hù)脾胃。清心。中醫(yī)認(rèn)為，心通于夏氣，心陽(yáng)在夏季最為旺盛，功能也最強(qiáng)。由于夏季炎熱，人的身體也會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力、坐
當(dāng)我們的身體出現(xiàn)毛病的時(shí)候，生活及工作就會(huì)受到很大的阻礙，因此，在平時(shí)保持健康的身體是非常重要。而在生活中有很大的人在吃飯過(guò)后就會(huì)出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象，對(duì)此，你是否清楚這可能是由于疾病的影響呢?對(duì)于飯后犯困的這一現(xiàn)象，專家告訴我們：這很可能是由于脾虛所導(dǎo)致的。我們都知道脾是人體運(yùn)輸與消化的最主要功能，在飯
氣虛該如何進(jìn)補(bǔ)，尤其是在天干氣躁的秋天。氣虛吃些什么呢，您是不是還在為這個(gè)問(wèn)題而煩惱？！別急，今天小編為您準(zhǔn)備了N種秋天適宜吃的對(duì)氣虛有治療作用的食物哦。為您解決，不知道氣虛的時(shí)候吃什么、該怎么吃的問(wèn)題?！ ⊙a(bǔ)氣類食物有補(bǔ)益脾氣、肺氣、心氣等的作用，宜于消除或改善氣虛證。這里主要介紹補(bǔ)益脾氣的食物。
人到中年，事業(yè)進(jìn)入加速期，在家庭中也扮演頂梁柱的角色。但衰老也常常從中年開(kāi)始，特別是腸胃，如果不加以重視，多種疾病就會(huì)隨之而來(lái)。腸胃不好是現(xiàn)代人普遍存在的健康問(wèn)題。國(guó)內(nèi)一項(xiàng)涉及1.5萬(wàn)人的調(diào)查顯示，95%的人都有過(guò)腸胃不適、惡心、胃痛胃脹等癥狀；超過(guò)八成的受訪者有排便問(wèn)題，可見(jiàn)腸胃不適已經(jīng)成了現(xiàn)代人
2019年雨水的日期：2019年02月19日 星期二 (己亥年(豬年)正月十五，今天是雨水)。公歷每年二月十八日前后為雨水節(jié)氣。雨水，“斗指壬為雨水，東風(fēng)解凍，冰雪皆散而為水，化而為雨，故名雨水。”雨水不僅表示降雨的開(kāi)始，也表明雨量開(kāi)始增多。雨水和谷雨、小雪、大雪一樣，都是反
秋季健脾胃喝什么粥好?等到了秋天，氣溫還是慢慢轉(zhuǎn)涼，到了這個(gè)季節(jié)，很多脾胃不好的朋友特別容易生病，他們的生病幾率要高于其他人群，所以有脾胃不好的朋友在秋季更要注重飲食保健，那么秋季喝什么粥健脾胃?下面一起來(lái)看一看吧。1、秋季喝什么粥健脾胃之南瓜粥南瓜粥健脾養(yǎng)胃效果好:《本草綱目》載:“南
秋季脾胃虛寒的人吃啥好呢?一般我們平時(shí)生活中，如果有脾胃虛寒的人，到了秋季會(huì)感到不適，從而會(huì)影響他們正常的生活，工作和學(xué)習(xí)的，所以脾胃虛寒的人在秋季更應(yīng)該注重自己平時(shí)的飲食，那么秋季脾胃虛寒的人吃什么好?下面就讓我們和養(yǎng)生在線小編一起過(guò)來(lái)看一看吧。1、秋季脾胃虛寒的人吃糯米糯米大家應(yīng)該都知道，也都吃
秋季脾胃虛寒該怎么調(diào)理?其實(shí)我們說(shuō)的脾虛指的是人因脾氣虛損從而引起的脾臟生理功能失常的一系列病癥和現(xiàn)象，長(zhǎng)時(shí)間的脾氣虛不及時(shí)調(diào)理的話是會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題的，比如我們會(huì)有食欲不振，睡眠不好的情況發(fā)生，那么秋季脾胃虛寒怎么辦1、秋季脾胃虛寒怎么辦1.1、對(duì)付“胃寒”:胡椒入菜做菜,煮
天冷了，平素體寒的朋友問(wèn)我吃哪些食物比較好，除了平常炒菜佐以蔥姜蒜和傳統(tǒng)辛溫大料類，下面介紹幾種好吃的御寒食療，因?yàn)槭怯朝?，體質(zhì)熱的老上火的朋友就不要吃了。1. 要想身體好，栗子和核桃。栗子咸溫?zé)o毒，色黃味甜，補(bǔ)脾益腎，《本草綱目》載陶弘景曰：“相傳有人患腰腳弱，往栗樹下食數(shù)升便能起
健康離不開(kāi)平日的養(yǎng)生保健，在生活之中多注意一些小常識(shí)對(duì)自己的身體能有不少的好處。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天就帶大家一起了解一下脾胃防治藥茶——茉莉花茶知道了這個(gè)，你就離健康更近了一步。出處：《藥茶治百病》組成：茉莉花、石菖蒲各6克，青茶10克。功用：行氣解郁，化濕和胃。主治：肝郁氣滯
很多人都有脾胃問(wèn)題，而其中占多數(shù)的癥狀就是腸胃消化不良。消化不良主要是因?yàn)槿粘５牟涣忌盍?xí)慣引起的，暴飲暴食，覺(jué)得什么好吃就想一次性吃個(gè)夠，結(jié)果傷損脾胃，或是飲食不規(guī)律，經(jīng)常饑一頓、飽一頓，導(dǎo)致腸胃消化不良。中醫(yī)認(rèn)為，紅薯味甘，肉色黃，五味中甘味入脾，五色中黃色入脾，而脾胃互為表里，所以紅薯能有效補(bǔ)
食物的好吃與否相信大家心中都一清二楚，可是什么食物該不該吃你了解嗎?易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天帶大家一起來(lái)看看五類人絕不能喝涼茶 脾胃虛弱的人喝涼茶傷胃，說(shuō)不定你能得到一些新的收獲?，F(xiàn)在正值夏季，氣溫逐漸在升高，這個(gè)時(shí)候養(yǎng)生關(guān)鍵是降暑，很多朋友為了解暑，通常都會(huì)喝些涼茶，而涼茶對(duì)于消暑降溫的確是有很好的作用
均衡膳食和合理營(yíng)養(yǎng)的模式對(duì)人們的健康有著重大的意義，需要從平時(shí)的細(xì)節(jié)抓起。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次將為大家介紹拒絕黃臉婆 脾胃不好的女人不要吃這五種食物，看完之后相信你也能有所收獲。脾胃的女人不要吃這五種食物愛(ài)美之心人皆有之，特別是女性朋友，沒(méi)有一個(gè)女性會(huì)想早早的變成黃臉婆，但是臉色發(fā)黃經(jīng)常困擾著女性朋友
你是否還在為“冬季如何養(yǎng)胃? 四款美食暖胃效果好”這樣的問(wèn)題所煩惱呢？易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天就為各位呈上了滿意的答案，相信看完下面的文章你就不必再為此發(fā)愁了。冬季如何養(yǎng)胃?天氣越來(lái)越冷，這個(gè)時(shí)候脾胃最遭罪了，寒氣侵襲，脾胃虛寒的朋友可能要遭殃了，一吃稍涼的食物就可能出現(xiàn)胃痛、腹瀉
健康的身體少不了合理的飲食，科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)攝入是健康之本。今天跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看脾胃不好飲食調(diào)理 脾胃不好試試四神豬肚湯，其中隱藏著不少平時(shí)你所不知道的細(xì)節(jié)。脾胃不好吃什么菜譜呢，下面介紹給大家一些菜肴，讓你不必為脾胃不好吃什么而煩惱。一、四神豬肚湯材料：四神原本指的是茯苓、淮山、蓮子和芡實(shí)，后
易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為大家?guī)?lái)養(yǎng)胃護(hù)胃多吃四藥膳 山藥薏米粥排濕補(bǔ)脾胃，在這里不僅可以學(xué)習(xí)到豐富的藥膳養(yǎng)生內(nèi)容，同時(shí)也能通過(guò)這些知識(shí)來(lái)解決平時(shí)遇到的一些疑惑。我們可以通過(guò)養(yǎng)胃護(hù)胃多吃四藥膳 山藥薏米粥排濕補(bǔ)脾胃文章里的內(nèi)容來(lái)完善平時(shí)的養(yǎng)生方式。現(xiàn)代人生活壓力大，又經(jīng)常不按時(shí)吃飯，很多人都有胃病，但是胃痛的
脾胃虛寒吃海參好嗎?大家應(yīng)該都知道，一般脾胃虛寒的人是不建議吃寒性食物的，脾胃虛寒患者平時(shí)的飲食也要干凈衛(wèi)生，雖然海參屬于溫性食物，不過(guò)脾胃虛寒患者吃海參也是需要注意的，究竟脾胃虛寒可以吃海參嗎?小編來(lái)為你解答。1、脾胃虛寒可以吃海參嗎其實(shí)，脾胃虛寒人是能吃熟的海參的，不過(guò)不建議吃太多，尤其是不能吃
脾胃虛吃小米好不好?如果您出現(xiàn)了脾胃虛，那么就要積極接受治療了，不過(guò)平時(shí)的飲食也要注意了，避免飲食不當(dāng)加重病情，合理的飲食對(duì)脾胃虛治療有非常大的幫助 。那么，脾胃虛可以食小米嗎?下面小編為你做介紹吧。1、脾胃虛可以食小米嗎對(duì)脾胃虛患者而言，喝粥是可以很好的保養(yǎng)脾胃的,一般胃寒人分泌的胃酸會(huì)多些,而我
合理健康的飲食是一門學(xué)問(wèn)，其中有許多值得了解的地方。“胃不好吃什么養(yǎng)胃 八款食療養(yǎng)脾健胃”是許多網(wǎng)友日常生活中都關(guān)心的問(wèn)題，今天易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)就幫助各位解開(kāi)這個(gè)疑慮。很多人因?yàn)樯钜?guī)律的不科學(xué)導(dǎo)致脾胃不好，還有一些上班族每天的熬夜加班對(duì)自己的脾胃也是很大的傷害，那么平時(shí)我們?cè)?/p>
均衡膳食和合理營(yíng)養(yǎng)的模式對(duì)人們的健康有著重大的意義，需要從平時(shí)的細(xì)節(jié)抓起。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次將為大家介紹女生脾胃不好的幾大癥狀 脾虛食療方，看完之后相信你也能有所收獲。對(duì)于現(xiàn)在的人來(lái)說(shuō)，脾胃普遍的虛弱。大部分人都是會(huì)感覺(jué)自己的腸胃不是特別好，還有很多看來(lái)很瘦怎么樣也吃不胖的人，其實(shí)也是吸收不好，脾胃
脾胃虛寒的人會(huì)發(fā)胖嗎?我們?cè)谄綍r(shí)生活中會(huì)看到一些人看著虛胖，無(wú)論你咋減肥都減不下去，不管是在飲食上減少量也不行，來(lái)看看脾胃虛寒的人會(huì)發(fā)胖嗎?脾胃虛寒的人會(huì)發(fā)胖嗎1、脾胃虛寒的人會(huì)發(fā)胖嗎脾胃虛寒的人是很容易發(fā)胖的。正常情況下食物入胃經(jīng)過(guò)初步消化,然后精微營(yíng)養(yǎng)部分被脾帶走,上輸給肺。肺朝百脈,通過(guò)血液將
一直以來(lái)，如何祛濕是很多人十分關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題，就連古人也尤為在意這件事。古有云：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”可見(jiàn)，祛濕對(duì)身體健康來(lái)說(shuō)十分重要。實(shí)際上，祛濕確實(shí)也很重要。濕邪不祛，怎樣補(bǔ)身體都無(wú)濟(jì)于事，甚至還可能會(huì)患上各種疾病。那么該怎么祛濕呢?一提到祛濕，大家
轉(zhuǎn)眼已到深秋，又到了養(yǎng)秋膘的時(shí)候，很多吃貨們都已經(jīng)摩拳擦掌，迫不及待地開(kāi)始吃了起來(lái)。今天給大家推薦一個(gè)埋在地底下的食物，雖然其貌不揚(yáng)，但卻營(yíng)養(yǎng)又好吃。大家一定都吃過(guò)芋頭，中醫(yī)認(rèn)為芋頭能入脾胃經(jīng)，非常適合在秋天吃，能夠健脾降壓，促進(jìn)脾胃的消化功能，若是脾胃虛弱的人可以常吃一些。芋頭是個(gè)好東西，在《食物
生姜大家肯定都吃過(guò)，它是廚房必備的調(diào)味品。很多人愛(ài)吃姜，這是因?yàn)榻軌蚍朗铎顫?、增進(jìn)食欲、腹痛止瀉等多種好處，尤其是在感冒期間，吃點(diǎn)姜能夠驅(qū)寒暖身，緩解病情。吃姜的好處多多，也引發(fā)了人們的討論，吃姜到底要不要去皮？中醫(yī)認(rèn)為，生姜味辛、性溫，具有發(fā)汗解表、止嘔解毒的功效；此外，生姜皮味辛、性涼，具有利
螃蟹是很多人都愛(ài)吃的一種海鮮食物，關(guān)于螃蟹的做法有很多種，而且一直深受大家的喜愛(ài)，但是吃螃蟹也是有禁忌的，螃蟹不能和什么一起吃呢?關(guān)于吃螃蟹的禁忌一起來(lái)了解下吧!吃螃蟹的禁忌1、河(湖)蟹要蒸熟煮透，生蟹不要吃河(湖)蟹以動(dòng)物尸體或腐殖質(zhì)為食，所以蟹的體表、鰓及胃腸道中布滿了各類細(xì)菌和污泥。有些人因