健康新聞

體重大不一定是胖健康超重更長壽

333

一到夏天，把“減肥當(dāng)成終身事業(yè)”的女性朋友們又開始瘋狂減肥，但真的是所有“肥”都需要減嗎？近日，丹麥一項研究發(fā)現(xiàn)，體重指數(shù)（BMI）被標(biāo)記為“超重”的人，比“健康”“體重過輕”和“肥胖”的人更有可能長壽，澳大利亞、美國、日本等國之前的研究也曾得出：微胖更有利健康。還有項著名研究表明：體重和死亡率的關(guān)

健康新聞

10種方法教您應(yīng)對更年期腹部脂肪

176

進(jìn)入更年期后，體重分布會發(fā)生變化，增加的體重會在腹部周圍堆積。在更年期之前、期間和之后，雌激素含量開始下降，新陳代謝減慢，使你更難減重，尤其是腹部。腹部脂肪不僅煩人，影響形象，而且還不健康。一旦步入中年，女性可能會覺得體重增加是不可避免的現(xiàn)象，尤其是腹部脂肪的堆積，但事實(shí)不一定如此。激素分泌功能的變

'); })();