日常養(yǎng)生

夏季為什么要吃姜？原先它有這么多益處

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俗話說：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。”那么，夏天為什么要吃姜？到底有哪些好處？本期，北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院謝連娣醫(yī)生為大家講講關于夏天吃姜的那些事兒。夏天為什么要吃姜？首先，夏三月屬火，炎熱的夏天，人體的陽氣也順應自然界，升浮發(fā)散于體表，而體內(nèi)陽氣則相對虛弱。正如古人所說：“五月之時，陽氣在表

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炎夏吃姜有什么注重？這兩大類人要留意

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夏天為什么要吃姜？1、夏三月屬火，炎熱的夏天，宇宙萬物都是升浮發(fā)散的狀態(tài)，人體的陽氣也順應自然界，升浮發(fā)散于體表，體內(nèi)陽氣則相對虛弱。正如古人所說：“五月之時，陽氣在表，胃中虛冷?！贝颂幩傅奈逶率寝r(nóng)歷五月。應對體內(nèi)陽氣虛弱，夏季的飲食當減少苦味，適當選擇一些辛味的食物如：生姜、茴香、蔥白等來平衡臟

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