免疫知識(shí)這些“坑”，職場(chǎng)女性踩了幾個(gè)
免疫知識(shí)這些“坑”，職場(chǎng)女性踩了幾個(gè)免疫力的提升離不開(kāi)健康的生活方式。通過(guò)科學(xué)飲食攝取均衡營(yíng)養(yǎng)，是提升免疫力的關(guān)鍵。同時(shí)也要注意動(dòng)吃平衡，維持健康體重；規(guī)律作息，保證充足睡眠；張弛有度，保證心態(tài)平和。何麗中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康所研究員新冠肺炎疫情暴發(fā)以來(lái)，公眾對(duì)免疫健康的關(guān)注度空前高漲。然而