紫外線傷眼 藍(lán)光損傷視網(wǎng)膜

眾所周知,紫外線會(huì)對(duì)眼睛造成損傷,但藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害卻很少有人知道。實(shí)際上,藍(lán)光對(duì)視網(wǎng)膜的損傷并不亞于紫外線。研究證實(shí),藍(lán)光是可以照射到視網(wǎng)膜的最具危害性的可見(jiàn)光。

紫外線傷眼 藍(lán)光損傷視網(wǎng)膜


  紫外線是一種電磁波,波長(zhǎng)小于可見(jiàn)光。紫外線對(duì)人的損傷是逐漸形成的。一般來(lái)說(shuō),人體不會(huì)感覺(jué)到紫外線的存在,更不會(huì)有任何預(yù)警告訴您傷害正在進(jìn)行中。過(guò)量紫外線照射引起的損傷包括皺紋、曬傷、角膜損傷、白內(nèi)障、皮膚癌、免疫系統(tǒng)的傷害。

藍(lán)光是可見(jiàn)光譜中最有能量的部分,波長(zhǎng)介于450~495納米。藍(lán)光可以穿透眼睛的晶狀體到達(dá)視網(wǎng)膜,對(duì)視網(wǎng)膜造成光化學(xué)損害,直接或間接導(dǎo)致黃斑區(qū)細(xì)胞的損害。長(zhǎng)時(shí)間暴露在藍(lán)光下就會(huì)造成視網(wǎng)膜的退行性改變。在臨床上則表現(xiàn)為許多眼科疾病,如年齡相關(guān)性黃斑變性(AMD),這也是全球主要的不可逆性致盲眼病之一。

值得注意的是,藍(lán)光不僅存在于強(qiáng)日光中,生活中常見(jiàn)的閃光燈、浴霸、舞臺(tái)燈光等光線中也會(huì)有藍(lán)光。

紫外線和藍(lán)光對(duì)于人的損傷都是逐漸形成的,在產(chǎn)生損傷的時(shí)候人通常不會(huì)感到任何不適。因此,我們應(yīng)特別注意保護(hù)眼睛免受傷害,避免包括黃斑變性、白內(nèi)障等在內(nèi)的很多致盲疾病的發(fā)生。特別是在戶外,即便陰天,云層也無(wú)法完全阻止紫外線的輻射。日常生活中,最簡(jiǎn)單的防護(hù)方法就是在任何可能受到紫外線或者藍(lán)光照射的情況下,佩戴一副合格的太陽(yáng)眼鏡,幫助阻擋紫外線以及大部分藍(lán)光。

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