紫外線輻射增強 你的防曬霜選對了嗎?


【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】據(jù)英國《獨立報》5月2日報道,夏天來臨,陽光中的紫外線輻射增強,皮膚學家建議至少選擇SPF值為30,UVA為4星級的防曬霜,才能夠起到保護皮膚的作用。

如今,仍有大部分人對防曬存在誤區(qū),認為防曬只有在夏天天氣十分炎熱的時候才需要。但實際上,天氣只能反映季節(jié)變化,而防曬應隨時隨地,確保皮膚免受太陽光的傷害。

SPF表示“防曬系數(shù)”。SPF值越高,皮膚曬傷的可能性越小。英國皮膚科醫(yī)師協(xié)會??(BAD)將防曬品四類:低級保護(SPF 6-14),中級保護(SPF 15-29),高級防護(SPF 30-50)和超高級的保護(SPF 50+)。同美國皮膚病學會一樣,該組織建議個人應選擇SPF值為30或更高的防曬霜。

來自紐約市的皮膚科醫(yī)生約書亞?澤克納說:“我告訴我的病人要盡可能追求高的SPF值,這可以看作是一張保險單,可以在最長的時間內(nèi)提供最大程度的保護?!奔词鼓愕钠つw不容易被曬傷,但仍然值得使用防曬指數(shù)為30或50的防曬霜,為皮膚起到很好的保護。

除了SPF值之外,購買防曬品時還需注意UVA星級。SPF可以防止UVB(紫外線B射線)幅射皮膚,而UVA星級則表明太陽紫外線A射線被防曬霜吸收的程度。皮膚長期暴露于UVB射線下,可能會引起皮膚癌,而UVA射線穿透皮膚可能導致皮膚過早老化。UVA星級最高為5顆星,英國皮膚科醫(yī)師協(xié)會建議應選擇UVA等級至少達到四顆星的防曬霜。

使用防曬霜時,除了需要注意SPF和UVA星級評級,全天反復涂抹防曬霜也是至關重要的,特別是在防曬霜因水或汗脫妝后應及時補妝。此外,防曬霜應及時更換。大部分乳液的有效保質期約為12個月。如果防曬霜的放置時間已超過保質期,他們很可能不會為皮膚提供任何保護作用。

夏季已至,防曬正當時??戳似つw專家的建議后,抓緊時間選擇一款適合自己的防曬霜吧!

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