美食菜譜 2021-02-18 318 0

低脂健康拌菜的做法，低脂健康拌菜怎么做請看低脂健康拌菜的做法步驟圖：1、紫甘藍(lán)洗干凈 2、起油鍋，蝦蓉醬入鍋炒，蔥姜入鍋煸香關(guān)火，盛出備用 3、紫甘藍(lán)切成塊入鍋焯水后撈出瀝干水 4、紫甘藍(lán)...

美食菜譜 2020-05-11 1522 0

高顏值紫甘藍(lán)酸奶懶人減脂沙拉的做法 - 家常高顏值紫甘藍(lán)酸奶懶人減脂沙拉的做法非常簡單易學(xué)。如果高顏值紫甘藍(lán)酸奶懶人減脂沙拉怎么做好吃,高顏值紫甘藍(lán)酸奶懶人減脂沙拉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文高顏值紫甘藍(lán)酸奶懶人減脂沙拉的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)高顏值紫甘藍(lán)酸奶懶人減脂沙拉的做法

美食菜譜 2020-01-02 954 0

紫甘藍(lán)拌粉絲的做法 - 家常紫甘藍(lán)拌粉絲的做法非常簡單易學(xué)。如果紫甘藍(lán)拌粉絲怎么做好吃,紫甘藍(lán)拌粉絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紫甘藍(lán)拌粉絲的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)紫甘藍(lán)拌粉絲的做法

美食菜譜 2019-12-04 703 0

木耳拌紫甘藍(lán)的做法，木耳拌紫甘藍(lán)怎么做請看木耳拌紫甘藍(lán)的做法步驟圖：1、先將黑木耳用溫水浸泡4-6小時(shí)，泡發(fā)。 2、紫甘藍(lán)洗凈，切絲(可以切細(xì)點(diǎn)) 把紫甘藍(lán)放進(jìn)容器中浸泡，洗凈瀝干水...

美食菜譜 2018-08-01 1816 0

好多人都羨慕白領(lǐng)的工作，坐在辦公室吹吹風(fēng)即可，一點(diǎn)也不怕風(fēng)吹日曬雨打的，但是殊不知白領(lǐng)工作者們經(jīng)常一坐就是一天，好多美麗的小姐姐還都胖了，不能忍受啊。白領(lǐng)工作者一般進(jìn)行腦力活動(dòng)，體力活動(dòng)幾乎為零，所以每天的活動(dòng)量也比較小，代謝少，每日需要的熱量在25-30千卡/公斤，也就是說，經(jīng)過計(jì)算，一個(gè)體重60

美食菜譜 2018-03-21 907 0

什錦涼拌菜的做法，什錦涼拌菜怎么做請看什錦涼拌菜的做法步驟圖：1、紫甘藍(lán)洗凈去梗切粗絲 2、苦菊洗凈去根備用 3、小番茄洗凈切開 4、甜橙去皮切塊 5、雞蛋煮熟切成四瓣 6、魔芋絲去...