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手術治療并不是終點站關節(jié)術后仍需科學鍛練

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范阿姨由于膝關節(jié)疼痛、不能彎曲，連日常生活都受到影響。幾經輾轉，范阿姨最終被診斷為“左膝骨關節(jié)炎”。膝關節(jié)置換術后5天，范阿姨順利出院，困擾多年的疼痛煙消云散。專家提醒，關節(jié)疾病，手術不是治療終點，術后患者一定要積極主動地參與功能鍛煉。　　膝關節(jié)疼痛8年 術后1天下地無痛行走64歲的范阿姨年輕時是文

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科學鍛煉，打造“最強心肺”

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呼吸、體溫、脈搏和血壓，被稱為四大生命體征，它們是維持機體正?；顒拥闹е徽撃捻棶惓６紩е聡乐丶膊?，同時某些疾病也可導致這四大體征的變化。近年來，美國心臟協(xié)會提出將“心肺耐力”作為評價人體生命狀態(tài)的第五大生命體征。由此可見作為體質健康“當家花旦”的心肺耐力素質的重要性。何謂“心肺耐力”？ 心肺功

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