麻辣撈汁扇貝—低辣版的做法-麻辣味拌菜譜

麻辣撈汁扇貝—低辣版的做法-麻辣味拌菜譜步驟 step

1

麻辣撈汁扇貝—低辣版的做法-麻辣味拌菜譜

冷凍扇貝肉2斤,溫水化凍后像我這樣處理后,清洗干凈。

步驟 step

2

麻辣撈汁扇貝—低辣版的做法-麻辣味拌菜譜

開水入鍋,煮到再次開鍋后2分鐘再撈出

步驟 step

3

麻辣撈汁扇貝—低辣版的做法-麻辣味拌菜譜

放入涼水中多投洗幾次,然后攥干水分備用

步驟 step

4

麻辣撈汁扇貝—低辣版的做法-麻辣味拌菜譜

家樂辣鮮露、蠔油、綿白糖只要保證1:1:1比例即可,我寫100g是讓大家能看明白比例,我放的量比較低鹽,所以農(nóng)夫山泉礦泉水只放了100ml,海鮮醬油我用撈拌汁替代、辣椒油我用圖片上的替代了、雞精少量

步驟 step

5

麻辣撈汁扇貝—低辣版的做法-麻辣味拌菜譜

再放入青辣椒(依個(gè)人忍耐程度可以改成青紅小米辣)、香菜,然后將扇貝肉放入調(diào)好汁中拌勻,冰箱冷藏20分鐘后食用。

麻辣撈汁扇貝—低辣版的成品圖

麻辣撈汁扇貝—低辣版的做法-麻辣味拌菜譜 />麻辣撈汁扇貝—低辣版的烹飪技巧 技巧 tips

調(diào)汁一定要自己品嘗,調(diào)出自己喜歡的味道和辣度,喜歡辣的就多放小米辣,喜歡藤椒味的就放藤椒和藤椒油,喜歡香辣重的就放家樂香辣汁,如果太辣了就多放點(diǎn)糖,太咸了就多加點(diǎn)礦泉水,美味就是你喜歡的味道就是美味!

上一篇:烤肉意大利面的做法-咸鮮味煮菜譜
下一篇:

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

春季降肝火可以多吃些什么食物 春季熬夜肝火旺多吃涼拌菜下火

春季降肝火可以多吃些什么食物 春季熬夜肝火旺多吃涼拌菜下火

791

上班族哪個(gè)不熬夜?可是一到春天,一旦熬夜肝火就容易旺盛,那春季降肝火可以多吃些什么食物呢?下面就趕緊和小編一起來了解一下吧。唐代醫(yī)家孫思邈說:“春七十二日,省酸增甘,以養(yǎng)脾氣?!泵鞔咤ァ蹲裆斯{》中也記載:“當(dāng)春之時(shí),食味宜減酸增甘,以養(yǎng)脾氣?!币馑际钦f,春季肝旺之時(shí),要少食酸性食物,否則會(huì)使肝火

涼拌雞絲的做法-麻醬味拌菜譜

涼拌雞絲的做法-麻醬味拌菜譜

653

涼拌雞絲的做法菜譜為您推薦大圖正宗的涼拌雞絲的家常做法,涼拌雞絲的做法步驟圖解,更多家常涼拌雞絲怎么做好吃的竅門分享就來易網(wǎng)健康菜譜菜譜大全。

涼拌西蘭花的做法-其它口味拌菜譜

涼拌西蘭花的做法-其它口味拌菜譜

1147

涼拌西蘭花的做法菜譜為您推薦大圖正宗的涼拌西蘭花的家常做法,涼拌西蘭花的做法步驟圖解,更多家常涼拌西蘭花怎么做好吃的竅門分享就來易網(wǎng)健康菜譜菜譜大全。

涼拌折耳根的做法-酸辣味拌菜譜

涼拌折耳根的做法-酸辣味拌菜譜

1656

涼拌折耳根的做法菜譜為您推薦大圖正宗的涼拌折耳根的家常做法,涼拌折耳根的做法步驟圖解,更多家常涼拌折耳根怎么做好吃的竅門分享就來易網(wǎng)健康菜譜菜譜大全。

高纖又補(bǔ)腦的涼拌輕食——西芹拌桃仁的做法-酸甜味拌菜譜

高纖又補(bǔ)腦的涼拌輕食——西芹拌桃仁的做法-酸甜味拌菜譜

580

高纖又補(bǔ)腦的涼拌輕食——西芹拌桃仁的做法菜譜為您推薦大圖正宗的高纖又補(bǔ)腦的涼拌輕食——西芹拌桃仁的家常做法,高纖又補(bǔ)腦的涼拌輕食——西芹拌桃仁的做法步驟圖解,更多家常高纖又補(bǔ)腦的涼拌輕食——西芹拌桃仁怎么做好吃的竅門分享就來易網(wǎng)健康菜譜菜譜大全。

開胃的食物有哪些 不傷胃的開胃涼拌菜做法

開胃的食物有哪些 不傷胃的開胃涼拌菜做法

1750

說到開胃菜,很多人會(huì)想到麻辣香鍋、酸菜魚、老干媽等重口味食譜。這些食物通過強(qiáng)烈的味道刺激味蕾,從而增加食欲,但同時(shí)的這些食譜對(duì)腸胃健康不是很好。那么有哪些養(yǎng)胃開胃的食物呢?開胃的食物有哪些1、涼拌山藥食材:山藥250克、黃瓜100克、番茄1個(gè),芝麻、生抽、陳醋、香油各少許做法:山藥去皮切薄片,過沸水

夏天愛吃涼拌菜?當(dāng)心志賀菌食物中毒!

1337

夏天到了,天氣炎熱,涼拌菜成了許多家庭的餐桌上必不可少的菜式。涼拌菜制作方便,不僅味道清新可口、可以解膩,還具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。蔬菜中含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),《中國(guó)居民膳食指南(2016)》推薦成年人每天應(yīng)攝入300-500克蔬菜。一份涼拌菜就可以有效地補(bǔ)充人們每日所需的蔬菜攝入量。不過

夏天愛吃涼拌菜?當(dāng)心志賀菌食物中毒

1576

夏天到了,天氣炎熱,涼拌菜成了許多家庭的餐桌上必不可少的菜式。涼拌菜制作方便,不僅味道清新可口、可以解膩,還具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。蔬菜中含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),《中國(guó)居民膳食指南(2016)》推薦成年人每天應(yīng)攝入300-500克蔬菜。一份涼拌菜就可以有效地補(bǔ)充人們每日所需的蔬菜攝入量。不過

洗面奶起泡網(wǎng)有什么用?有什么好處?
美容護(hù)膚

洗面奶起泡網(wǎng)有什么用?有什么好處?

165

洗面奶起泡網(wǎng)的作用就是將洗面奶打出泡沫,然后再用洗面奶的泡沫去洗臉,接下來的內(nèi)容中會(huì)為大家詳細(xì)的介紹一下洗面奶起泡網(wǎng)的作用。起泡網(wǎng)是一種用于洗臉的日常個(gè)人護(hù)理用具。能幫助潔面產(chǎn)品快速搓出豐富且如棉花般細(xì)膩的泡沫,然后用棉花般細(xì)膩的泡沫洗臉,能促使?jié)嵜娈a(chǎn)品充分發(fā)揮他本身的潔凈力,完美呵膚臉部肌膚。起泡

十月養(yǎng)生3不吃 5個(gè)動(dòng)作養(yǎng)五臟
四季養(yǎng)生

十月養(yǎng)生3不吃 5個(gè)動(dòng)作養(yǎng)五臟

1797

十月份已經(jīng)進(jìn)入到深秋了,天氣也轉(zhuǎn)寒,離冬天更近。這個(gè)時(shí)候,我們應(yīng)該怎樣養(yǎng)生才能過好這個(gè)冬天呢?十月養(yǎng)生三不吃1、不能吃辛辣刺激性的食物秋燥入侵身體時(shí)容易引起皮膚干燥、嘴唇干裂、大便干結(jié)等,飲食以清淡為主,不能吃辛辣刺激性的食物。要少吃生姜燒烤食物,花椒辣椒,芥末以及生蔥大蒜等。本來秋季非常的干燥,容

健康新聞

肛周疼痛不都是痔瘡

976

肛周膿腫和痔瘡都是常見的肛腸疾病,痔瘡在人群中具有較高的知曉率,因此有很多患者會(huì)把肛周膿腫早期當(dāng)成痔瘡來治。肛周膿腫是發(fā)生于肛門、直腸周圍組織間隙的急性化膿感染。由于肛周膿腫實(shí)際上是肛瘺形成過程中的一個(gè)階段,所以臨床醫(yī)生會(huì)將肛周膿腫和肛瘺一同考慮,并且爭(zhēng)取一次性治愈。肛周膿腫多見于20~40歲的男性

如何給女人帶來高潮 用這幾個(gè)性愛動(dòng)作能激發(fā)高潮
兩性健康

如何給女人帶來高潮 用這幾個(gè)性愛動(dòng)作能激發(fā)高潮

1208

怎么為女人帶來高潮?在性愛一事上,男人作為主導(dǎo)者,需要為和諧性愛去努力。那么怎么為女人帶來高潮?下面為您介紹。一、怎么為女人帶來高潮每個(gè)男人都知道如何做愛,但是很少有男人能夠給他的女人天崩地裂的美妙感覺。在給予女人快感的問題上,獨(dú)特性和多樣性是必須堅(jiān)持的原則。女人對(duì)例行公事般的做愛過程并不感興趣--

'); })();