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健身方法

睡前喝杯這物保證快速瘦身不反彈

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紅酒減肥法是很多明星都用過的減肥方法，胡杏兒就曾經(jīng)用紅酒減肥法減肥成功，下面一起跟著小編來看下紅酒酸奶減肥的具體方法。胡杏兒成功瘦身50斤，起很大功勞的就是營養(yǎng)師專門設(shè)計的睡前輔助餐，睡前喝一杯，睡個好覺，還能輕松瘦身哦!紅酒加酸奶減肥法的具體步驟是：1、睡前30分鐘飲一杯紅酒，再配上一兩片奶酪(約

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