健康新聞

保健品真能“排毒”？壓根兒沒這概念

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現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)渠道銷售的一些所謂天然保健食品，都宣稱可以排毒、減肥、治便秘，吸引了一批年輕人的眼球。但這些號稱食物提取、無副作用的保健品，真的能達(dá)到“排毒”效果嗎？“排毒”只是個(gè)傳說首先大家要認(rèn)清的是，在醫(yī)學(xué)中并沒有“排毒”這一概念，用保健品來排毒減肥通便是沒有科學(xué)依據(jù)的。所謂的“毒”，大多

中醫(yī)艾灸治療便秘
中醫(yī)養(yǎng)生

中醫(yī)艾灸治療便秘

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文章目錄一、中醫(yī)艾灸治療便秘二、導(dǎo)致便秘的原因三、治療便秘的動(dòng)作中醫(yī)艾灸治療便秘1、風(fēng)濕性節(jié)炎的中醫(yī)艾灸治療方法1.1、用艾條灸天樞、足三里、上巨虛、支溝、大腸俞等穴。每次選用2～3穴,每穴5分鐘,每天1次。適用于氣虛及寒性便秘。1.2、用艾條灸天樞、足三里、上巨虛、支溝、大腸俞等穴2、熱結(jié)便秘可灸

日常養(yǎng)生

超級有效的治療便秘偏方

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超級有效的治療便秘偏方：中醫(yī)治療偏方，食療便秘偏方、日常治療便秘的方法、物理治療便秘偏方。一、中醫(yī)治療偏方1.治療便秘：取生甘草2克，用15～20毫升開水沖泡服用。每日1劑。本法專治嬰幼兒便秘，效果滿意，一般用藥7～15天即可防止復(fù)發(fā)。2.我們也可以采用胖大海來進(jìn)行便秘的治療。首先我們要準(zhǔn)備胖大海5

健身方法

養(yǎng)生保健的秋季食譜 潤腸通便改善腹部肥胖

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秋季的涼爽讓大家胃口變好，于是對排毒工作的關(guān)注度要增加，選擇有助于清腸的秋季食譜，可有效清理腸胃中的垃圾和毒素，避免排便不暢導(dǎo)致的腹部肥胖。下面是三種排毒減肥飲食，適合選入秋季食譜中。養(yǎng)生保健的秋季食譜潤腸通便改善腹部肥胖一、胡桃粥原料：糯米，胡桃5個(gè)，紅棗1個(gè)，鹽或糖做法：1、首先把胡桃打開，把其

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