健身方法 2016-06-29 202 0

2016法國(guó)歐洲杯已經(jīng)進(jìn)入角出8強(qiáng)，混血寶貝低胸力挺法國(guó)隊(duì)，婀娜身姿吸睛無(wú)數(shù)。

健身方法 2016-06-29 1184 0

默默，出生在東北，生活在南方。在北方人里是小骨架，在南方就是大骨架了，標(biāo)準(zhǔn)的粗腿肥臀，手腳都細(xì)，臉和上半身瘦，經(jīng)常被嘲笑上下身不配套。減肥前天生不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，一跑就氣喘胸悶，體育類的活動(dòng)，永遠(yuǎn)都是最后一兩名，各種借口偷懶，經(jīng)常是邊跑邊擺手的說(shuō)，我，我不行了。愛(ài)吃肉、愛(ài)甜品、愛(ài)吃一切油炸以及芝士類的東西，

健身方法 2016-06-27 1815 0

河南信陽(yáng)女子葉問(wèn)已經(jīng)是一名母親，兒子已經(jīng)工作。從30歲學(xué)會(huì)游泳開(kāi)始喜歡上了健身，至今已堅(jiān)持了近二十年。2016年3月女子成功橫渡了馬六甲海峽，9月還要去韓國(guó)橫渡漢江。稱30歲時(shí)的自己只是苗條、秀氣，現(xiàn)在的我是健康、健美。女子一般每天必須游泳一次，已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣，成為一種享受和樂(lè)趣；每周去健身房2-3

健身方法 2016-06-22 1108 0

韓國(guó)競(jìng)技圈是最提倡健康美的地區(qū)，這位崔瑟琪是ROADFC的當(dāng)家舉牌女郎，高顏值配上36D的豐滿身材不僅成為了韓國(guó)車模的翹楚，更是賽車舉牌界的一姐廣受男粉絲喜愛(ài)。

健身方法 2016-06-22 902 0

臺(tái)灣體育圈知名的賽車寶貝林佩佩在個(gè)人社交平臺(tái)曬健身美照，還COSPLAY，真是樣樣在行，黑絲透視輕松駕馭，引人浮想聯(lián)翩。

健身方法 2016-06-22 754 0

近日，臺(tái)灣體育寶貝邱靜誼曬個(gè)人私照，機(jī)車旁上演濕身誘惑，臺(tái)球?qū)懻婷榔G動(dòng)人。腫么可以這樣子，說(shuō)好的只是健身流個(gè)汗的啊

健身方法 2016-06-22 684 0

女演員林芮西的性感健身照在網(wǎng)上發(fā)布，身材爆好超惹火，俏皮吐香舌盡顯可愛(ài)。身材怎么樣？后面的帥哥，這是看得不好意思了嗎？ 我相信你一定是在看鏡子 寫真封面 不同角度的看鏡子 俏皮可愛(ài)

健身方法 2016-06-22 1942 0

泰國(guó)人氣女模KrataiTadsika靠健身保持好身材，也被稱為“健身房女神”。曾穿卡戴珊同款透視禮裙，網(wǎng)友直言：這身材不像亞洲人。在健身房的教練身上做平板支持，也是沒(méi)誰(shuí)了？好想被壓啊… 教練，你這偷窺是不對(duì)的，你懂嗎？ 想要拍照好看，站在樓梯上拍照，身材老長(zhǎng)老長(zhǎng)了… 這身材…賭她有沒(méi)有穿內(nèi)內(nèi)… 健

健身方法 2016-06-22 896 0

近日，上海華東師范大學(xué)?；ü鹁Ь臄z的一組健身寫真曝光，寫真中大秀性感身材。桂晶晶曾以性感夏日泳裝寫真回應(yīng)NBA籃球?qū)＜颐绹?guó)名記者謝里丹的征婚，連頂級(jí)NBA球星安東尼-卡梅隆都夸她很有魅力。

健身方法 2016-06-21 1872 0

任何時(shí)候健身都不算老！看看這個(gè)80歲的奶奶就知道了。據(jù)boredpanda報(bào)道，來(lái)自美國(guó)巴爾的摩的埃內(nèi)斯坦·謝潑德是世界上最年長(zhǎng)的女性健身者。她靠著嚴(yán)格的作息、控制飲食和堅(jiān)持鍛煉多次贏得健身獎(jiǎng)項(xiàng)，如今她已經(jīng)80歲了。 埃內(nèi)斯坦出生于1936年6月，一直到56歲她才開(kāi)始了健身。在2010年至2011

健身方法 2016-06-20 1164 0

明星超模里身材保持得好的辣媽很多，你大概會(huì)說(shuō)她們有錢有閑，可你看看這位40歲有4個(gè)兒子的普通媽媽呢Jennifer Gelman是特殊教育專業(yè)的博士，本來(lái)在大學(xué)里面擔(dān)任助理教授?？勺詮乃辛撕⒆又?，就回歸家庭做起了全職媽媽。 現(xiàn)在40歲的她有四個(gè)可愛(ài)的兒子，年紀(jì)分別是8歲、6歲、4歲、2歲這樣一個(gè)

健身方法 2016-06-17 1191 0

1、讓滾床單更加的兇猛不知道你是否聽(tīng)過(guò)下面這句話“運(yùn)動(dòng)是男人的生理偉哥”，快走、游泳、瑜伽以及慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)可以讓你變得更加精神，由于具體實(shí)施滾床單那幾個(gè)動(dòng)作時(shí)，腹肌和四肢的肌肉力量扮演重要角色，因此腰腹肌以及四肢適度的力量訓(xùn)練很重要。 2、獵取周圍心儀的同事如果某天他突然開(kāi)始健身了，一定是喜歡上了

健身方法 2016-06-16 1257 0

近日，臺(tái)灣軟妹子曬瑜伽照走紅，鏡頭前豪放出鏡大秀身體柔韌度。惹粉絲驚呼，眾多網(wǎng)友留言稱：好想當(dāng)陪練！

健身方法 2016-06-16 1063 0

近日，在沈陽(yáng)航空航天大學(xué)舉行的第五屆全國(guó)全民健身操舞蹈大賽遼寧分站賽上，這對(duì)高顏值的母女以高水準(zhǔn)的表現(xiàn)獲得了比賽的冠軍，被大家稱為女神姐妹花。在27支代表隊(duì)中，由53歲的宋君和女兒李夢(mèng)瑩等6人組成的大連民族大學(xué)教工參賽隊(duì)格外引人注意。 這支隊(duì)伍包含一對(duì)母女組合，在國(guó)內(nèi)很少見(jiàn)。阜新人宋君母女都有著高顏

健身方法 2016-06-15 1133 0

近日，一名街頭健身的小伙子在朋友圈火了！他一副健美身材，體脂率不足8%，然而力量控制卻很驚人；最關(guān)鍵的是，他健身的地點(diǎn)居然是建筑工地！ 經(jīng)過(guò)多方打聽(tīng)才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)小哥上是位網(wǎng)紅，賬號(hào)名叫@搬磚小偉。他本人就是一位普通的搬磚工，健身完全是他在干活間歇排解無(wú)聊的方式，沒(méi)想到卻玩出了健身達(dá)人都難以達(dá)到的水平

健身方法 2016-06-15 641 0

杜海濤健身秀肌肉 網(wǎng)友調(diào)侃:是在為迎娶沈夢(mèng)辰做準(zhǔn)備么？ 杜海濤健身秀肌肉 網(wǎng)友調(diào)侃:是在為迎娶沈夢(mèng)辰做準(zhǔn)備么6月13日晚，杜海濤在網(wǎng)上曬出一組他的近照，并配文：“三缺一”。照片中，杜海濤和汪東城、張亮一同出鏡，三個(gè)肌肉男身材緊實(shí)，手臂粗壯有力。原標(biāo)題：杜海濤健身秀肌肉 網(wǎng)友調(diào)侃:是在為迎娶沈夢(mèng)辰做準(zhǔn)

健身方法 2016-06-13 329 0

近日，泰國(guó)電競(jìng)主播棒糖妹又曬私照，網(wǎng)友直呼“球”賽又升級(jí)了。做為了一個(gè)電競(jìng)主播，不是應(yīng)該以實(shí)力取勝嗎？原來(lái)泰國(guó)也和國(guó)內(nèi)一樣，球才是關(guān)鍵啊。

健身方法 2016-06-13 1435 0

近日，泰國(guó)一賽車寶貝走紅網(wǎng)絡(luò)，身材火辣上圍吸睛被網(wǎng)友稱贊為“泰國(guó)乳神”，但也有不少網(wǎng)友提出質(zhì)疑：這么美，一定是男孩子！你覺(jué)得呢？

健身方法 2016-06-13 382 0

還記的臺(tái)灣健身女神沈琪琪嗎？近日女神再曝健身美照，因身材火辣而被網(wǎng)友稱為“乳媚娘”的她，在個(gè)人社交平臺(tái)親承整容、隆胸，并表示“哪個(gè)女生不愛(ài)自己漂漂亮亮的”，受到粉絲力挺。

健身方法 2016-06-13 907 0

前不久，女星周韋彤在個(gè)人社交平臺(tái)曬健身照，女神氣質(zhì)練出來(lái)，美艷出鏡大秀好身材。周韋彤雖然在娛樂(lè)圈里不是很火，但是在健身圈里面，可能超級(jí)火的，身材好，胸大屁股翹，而且也經(jīng)常曬自己的健身心得和健身視頻，真算是明顯健身圈里的健身楷模啊。

健身方法 2016-06-13 1385 0

近日，名模趙雨霏在社交媒體曬出健身房美照，秀曼妙身姿，美腿格外吸睛，眾網(wǎng)友紛紛留言表示美翻了。趙雨霏還分享了自己的健身好習(xí)慣：“看起來(lái)普通，版型好，隨便一穿搭就蠻美的。跟仙女們分享一些健身時(shí)精致的小習(xí)慣，用完器材放回原處，瑜伽墊或健身器材用完把自己的汗擦干凈，自帶毛巾不要用紙巾，喝過(guò)的水瓶記得帶走，

健身方法 2016-06-13 1073 0

騰訊NBA女主持徐溢（藝名小溢，《NBA比賽日》女主持人），發(fā)布了一組性感的健身房寫真，長(zhǎng)相甜美的她擁有美胸和翹臀，身材真是令人羨慕。一起來(lái)看看吧。

健身方法 2016-06-13 1541 0

又到了畢業(yè)季，大學(xué)校園中隨處可見(jiàn)拍照留念的學(xué)生。由攝影師-綠豆拍攝的一組操場(chǎng)運(yùn)動(dòng)風(fēng)的寫真色彩絢麗，模特一身運(yùn)動(dòng)裝扮活力十足，讓人印象深刻。學(xué)校里面的運(yùn)動(dòng)女生，真是活力滿滿！

健身方法 2016-06-09 960 0

Hi運(yùn)動(dòng)APP是一款簡(jiǎn)單實(shí)用，體驗(yàn)超棒的健身APP，簡(jiǎn)單幾步就可以幫你定制訓(xùn)練計(jì)劃，也可自己定制訓(xùn)練課程，幫助你打造完美身材。目前正式版1.0已經(jīng)發(fā)布，下面簡(jiǎn)單介紹APP的玩法，幫助你快速了解APP的常用功能。 1、完成注冊(cè) 下載安裝APP之后，點(diǎn)擊“新用戶注冊(cè)”，輸入個(gè)人資料，年齡、體重、身高、體