天氣轉(zhuǎn)涼，家長該如何調(diào)整孩子的生活習慣，以增強兒童身體的抵抗力，適應(yīng)季節(jié)變化？廣東省中醫(yī)院主任醫(yī)師 楊京華白露時節(jié)，兒童要注重養(yǎng)肺陰，健脾氣。首先，建議孩子早臥早起。白露時節(jié)，日照時間會逐漸縮短，夜晚時間會逐漸延長，孩子應(yīng)順應(yīng)節(jié)氣規(guī)律的變化，適當延長睡眠時間。同時，也要鼓勵孩子多運動，保持愉快的心情
隨著天氣轉(zhuǎn)冷，又進入呼吸道疾病流行的季節(jié)。對于民眾關(guān)心的流感疫苗最佳接種時間，中國疾病預(yù)防控制中心免疫規(guī)劃首席專家王華慶6日在北京表示，建議在10月底前完成接種。國家衛(wèi)健委當天舉行“時令節(jié)氣與健康”系列主題新聞發(fā)布會。王華慶表示，接種疫苗是預(yù)防呼吸道傳染病便利有效的措施。在防控傳染病過程中，接種疫苗
9月7日是秋天的第三個節(jié)氣——白露。秋風漸起、秋燥漸甚，呼吸道感染的患者有增多的趨勢，公眾該如何預(yù)防？國家衛(wèi)生健康委6日以“時令節(jié)氣與健康”為主題召開新聞發(fā)布會，就相關(guān)問題進行解答?！鞍茁豆?jié)氣后，天氣轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差增大，如不注意衣物的調(diào)整就容易受涼，增加呼吸道感染風險?！北本┽t(yī)院主任醫(yī)師李燕明建議，
國家衛(wèi)生健康委今天舉行新聞發(fā)布會介紹時令節(jié)氣與健康有關(guān)情況。北京醫(yī)院主任醫(yī)師李燕明介紹，流感是一種常見的呼吸道傳染性疾病，所有人群都普遍易感。那么哪些人群又特別容易感染呢？主要是接觸病毒機會比較多的人，比如醫(yī)務(wù)人員；以及長時間在密閉空間聚集的人群，比如托幼機構(gòu)、學校、工廠等。不過絕大多數(shù)流感都是自限
秋季氣溫下降，植物變黃了，環(huán)境中彌漫著一股蕭殺之氣。處暑有三候，有一候就是天地始肅。人們會感覺到有點疲倦，有點凄冷，有點郁悶，甚至有些焦慮抑郁的情緒，這些情況都是很常見的。那么，如何祛除不良情緒呢？第一，要睡好覺，做到早睡早起。第二，做一些運動，大家可以游秋賞秋。第三，增加蛋白質(zhì)的攝入。在剛過去的三
國家衛(wèi)生健康委21日舉行新聞發(fā)布會，介紹時令節(jié)氣與健康有關(guān)情況。會上，有記者提問：暑期是家長帶孩子外出的旺季，很多人在享受各地美食的同時，也發(fā)現(xiàn)體重有所增加，請問有哪些方法可以有效減重，尤其是針對青少年、兒童群體。對此，中國疾控中心營養(yǎng)與健康所研究員王志宏表示，外出游玩的時候，各地的特色美食非常吸引
8月22日是秋季第二個節(jié)氣處暑。處暑后，白天暑熱盛行，晝夜溫差逐漸增大，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)皮膚、口鼻干燥等不適。公眾應(yīng)如何保持衛(wèi)生習慣、提高免疫力？國家衛(wèi)生健康委21日舉行“時令節(jié)氣與健康”系列新聞發(fā)布會，邀請專家就此解答。 “面對秋燥，潤燥養(yǎng)陰是最基本的方法和原則，在飲食上應(yīng)多吃百合、銀耳、蓮子以及各
2024年8月7日，是二十四節(jié)氣中的第十三個節(jié)氣——立秋。國家衛(wèi)生健康委6日舉行新聞發(fā)布會，介紹時令節(jié)氣與健康有關(guān)情況。 立秋時節(jié)，氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，但“秋老虎”威力不減，如何科學應(yīng)對季節(jié)交替帶來的健康挑戰(zhàn)，尤其是呼吸道疾病的發(fā)生？中國疾病預(yù)防控制中心研究員王麗萍指出，夏秋交替，人體的呼吸系統(tǒng)最易受到
暑假期間，家長應(yīng)如何引導(dǎo)孩子科學用眼？暑假期間家長要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的生活習慣和科學的用眼方法，這是預(yù)防近視最重要的手段。第一，增加戶外活動。青少年戶外活動平均每天應(yīng)至少保持3小時。第二，減少長時間近距離用眼。暑假期間孩子們有作業(yè)需要完成，為了預(yù)防近視，近距離用眼要遵循“20-20-20”口訣，即每
中新網(wǎng)6月21日電 國家衛(wèi)生健康委21日舉行新聞發(fā)布會，介紹時令節(jié)氣與健康有關(guān)情況。會上，國家衛(wèi)生健康委職業(yè)安全衛(wèi)生研究中心主任樊晶光指出，每年到了高溫酷暑季節(jié)，外賣小哥、環(huán)衛(wèi)工人這些室外露天作業(yè)的勞動者，都是國家衛(wèi)健委關(guān)注的對象。夏季開展室外露天作業(yè)，還有一些室外活動，需要關(guān)注以下幾個問題：一是要