護(hù)眼知識(shí)

十大日常行為會(huì)毀掉你的眼睛

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　　十大日常行為會(huì)毀掉你的眼睛　　1、出門(mén)不戴太陽(yáng)鏡：過(guò)多的紫外線(xiàn)照射容易灼傷眼角膜及晶狀體，甚至導(dǎo)致白內(nèi)障等多種眼部疾??；另外太陽(yáng)光線(xiàn)可見(jiàn)光中的藍(lán)光成份也會(huì)對(duì)黃斑產(chǎn)生損害，導(dǎo)致黃斑變性等疾病的發(fā)生。因此，在戶(hù)外時(shí)，戴上太陽(yáng)鏡、寬沿帽、藍(lán)光濾過(guò)眼鏡等措施都能很好地保護(hù)眼睛。　　2、睡前不洗臉：經(jīng)過(guò)一

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