健身方法

如何自制減肥食物？

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QQ的果凍是MM們喜歡的小零食，可愛又好吃，但是熱量并不低，所以它是容易導(dǎo)致肥胖的食物。但今天小編要教大家制作減肥果凍，專門送給喜歡吃果凍的MM們。怎樣自制果凍，我們可以選擇自己喜歡的水果或其他食物，如果是水果要選擇最新鮮的才好。怎樣自制果凍，來看看下文中的步驟介紹。香橙果凍香橙的味道甜美，營養(yǎng)也十

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