練成彭于晏的身材，普通人最快需要多久？
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練成彭于晏的身材，普通人最快需要多久？

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說(shuō)到好身材，不少人想起了國(guó)民老公彭于晏，超低皮脂加勻稱(chēng)的體型讓人羨慕。那么，彭于晏那樣的身材要練多久呢？▼先來(lái)看兩段短，分別來(lái)自?xún)晌唤∩碚叩慕∩碛涗?！第一位有健身基礎(chǔ)，逆襲用了50天！▼這位啤酒肚大叔練出六塊腹肌，用了一年！▼再看看現(xiàn)在體脂率不到6%的彭于晏▼曾經(jīng)也一度胖到自暴自棄！▼他的逆襲因?yàn)橐?/p>

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