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開學倒計時如何幫助孩子克服“開學綜合征”

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開學倒計時 如何幫助孩子克服“開學綜合征”寒假即將結束，從假期結束到開學初的這段時間，很多孩子會出現情緒不穩(wěn)定、緊張、焦慮、注意力不集中、懶散、逃避學習、拖延完成作業(yè)等表現，有人形象地把這種現象總結為“開學綜合征”。北京大學第六醫(yī)院兒童精神科副主任醫(yī)師李雪告訴中青報·中青網記者，“開學綜合征”并不是

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都半個月了娃的“開學綜合征”消停沒？

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距離新學期的開啟已經過了半個月了，離開舒適溫暖的家，“放飛自我”的生活環(huán)境，這個時候您有沒有觀察過娃兒們的狀態(tài)如何？是充滿期待還是悶悶不樂，充滿抗拒？有的孩子甚至出現身體不適，疲勞、失眠、頭疼、胃痛……可不要簡單地認為這是換季鬧病，我們把一些孩子在開學之后出現的一系列身心癥狀俗稱為“開學綜合征”。今

如何緩解“開學綜合征”？專家來支招
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如何緩解“開學綜合征”？專家來支招

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暑假結束，各地各類中小學校、托幼機構陸續(xù)開學。但不少家長發(fā)現，開學后孩子出現食欲不振，心慌不想上課，晚上“翻烙餅”睡不著，情緒上悶悶不樂、焦慮或者容易因小事發(fā)脾氣，身體上出現肚子疼、頭疼等一系列生理、心理和行為上的不適表現。專家提醒，這是“開學綜合征”的表現。那么，如何才能緩解這些不適癥狀，讓孩子盡

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