健身方法

應(yīng)該如何防止被“貼秋膘”呢

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都說“五月不減肥，六、七、八、月都會(huì)徒傷悲”。那是因?yàn)橄奶齑┲鴨伪。鉄o處可藏。所以機(jī)智的妹子們都會(huì)在春夏初期努力減肥?？蛇^完酷暑后，就要面臨“貼秋瞟”，從而出現(xiàn)減肥成功后反彈的情況，那么我們應(yīng)該如何防止被“貼秋膘”呢?“貼秋膘”的由來民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時(shí)對比來檢驗(yàn)肥瘦，體重

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