護(hù)眼知識(shí)

如何才能緩解眼疲勞

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　　眼疲勞是指從事近距離工作或?qū)W習(xí)，由于過度使用視力而產(chǎn)生的眼睛疲勞。一般的癥狀是：視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛干澀、頭昏痛，甚至可出現(xiàn)惡心、嘔吐等。這里給大家介紹緩解眼疲勞的食療驗(yàn)方，僅供參考?！　∈朝燆?yàn)方一：　　原料：枸杞子10克，桑椹子10克，山藥10克，紅棗10個(gè)?！　≈品ǎ?/p>

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