2018大寒時間_大寒是什么時候_吃什么養(yǎng)生_大寒習俗

2018年大寒時間陽歷時刻:

Sunday, 20 January 2019 16:59:27

陰歷日期:

臘月(大) 十五 Sunday

開始時刻:

Sunday, 20 January 2019 16:59

結(jié)束時刻:

Monday, 04 February 2019 11:14

大寒簡介

2018大寒時間_大寒是什么時候_吃什么養(yǎng)生_大寒習俗

大寒是二十四節(jié)氣之一,每年1月20日前后,太陽到達黃經(jīng)300°時為大寒。大寒就是天氣寒冷到了極點的意思。大寒前后是一年中最冷的季節(jié)。大寒正值三九剛過,四九之初。諺云:“三九四九冰上走”。

大寒習俗

大寒節(jié)氣,時常與歲末時間相重合,因此這樣的大寒節(jié)氣里,除干農(nóng)活順應節(jié)氣外,還要為過年奔波――趕年集、買年貨,寫春聯(lián),準備各種祭祀供品,掃塵潔物,除舊布新,準備年貨,腌制各種臘腸、臘肉,或煎炸烹制雞鴨魚肉等各種年肴。同時祭祀祖先及各種神靈,祈求來年風調(diào)雨順。此外,舊時大寒時節(jié)的街上還常有人們爭相購買芝麻秸的影子。因為“芝麻開花節(jié)節(jié)高”,除夕夜,人們將芝麻秸灑在行走之外的路上,供孩童踩碎,諧音吉祥意“踩歲”,同時以“碎”、“歲”諧音寓意“歲歲平安”,求得新年節(jié)好口彩。這也使得大寒驅(qū)兇迎祥的節(jié)日意味更加濃厚。

大寒養(yǎng)生

冬三月是生機潛伏、萬物蟄藏的時令,此時人體的陰陽消長代謝也處于相當緩慢的時候,所以此時應該早睡晚起,不要輕易擾動陽氣,凡事不要過度操勞,要使神志深藏于內(nèi),避免急躁發(fā)怒。大寒是冬季六節(jié)氣之一,此時天氣寒冷已極,故名大寒。大寒的養(yǎng)生,要著眼于“藏”。意思是姜羊肉湯補血驅(qū)寒說,人們在此期間要控制自己的精神活動,保持精神安靜,把神藏于內(nèi)不要暴露于外。

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