隨著夏日的腳步悄然邁入最為炎熱的“三伏天”，不僅氣溫節(jié)節(jié)攀升，空氣中的濕度也隨之增加，這對(duì)于體質(zhì)偏寒或體內(nèi)易積聚濕氣的女性朋友而言，無(wú)疑是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。 濕氣與寒氣并存，不僅會(huì)讓身體感到沉重不適，還可能影響皮膚狀態(tài)、加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，甚至影響睡眠質(zhì)量。因此，在三伏天里，合理調(diào)整飲食，選擇一些具有去
科技日?qǐng)?bào)訊 （記者張佳欣）一項(xiàng)在線發(fā)表于最近《流行病學(xué)與社區(qū)健康雜志》的長(zhǎng)期研究表明，男性比女性更容易受到糖尿病（Ⅰ型和Ⅱ型）的影響。無(wú)論患病時(shí)間長(zhǎng)短，男性患心血管疾病、腿部足部和腎臟并發(fā)癥、糖尿病視網(wǎng)膜病變的幾率都更高。研究人員分析了來(lái)自澳大利亞的25713名患者，這些人都患有Ⅰ型或Ⅱ型糖尿病。他
紅茶與綠茶，各自閃耀著獨(dú)特的光彩。紅茶以其深邃的色澤和濃郁的口感，散發(fā)著迷人的香氣，溫暖著每一個(gè)品茗者的心靈；而綠茶則以其清新的色澤和淡雅的口感，帶來(lái)一股自然的清新之風(fēng)，讓人在繁忙的生活中找到一份寧?kù)o與舒適。無(wú)論是紅茶的醇厚還是綠茶的清爽，都蘊(yùn)含著大自然的精華與智慧，可以感受到茶文化的博大精深。
桑葚酒，在我們生活中經(jīng)常見(jiàn)到，還被叫做紫酒，就是以優(yōu)質(zhì)桑果為原料釀造的一種新品類酒。桑葚酒具有滋補(bǔ)、養(yǎng)身及補(bǔ)血之功效。桑椹酒、桑椹干紅含有豐富的花青素、白藜蘆醇、氨基酸、維生素等生物活性成分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，每天適量飲用對(duì)我們的身體十分有好處，并且泡制時(shí)間簡(jiǎn)短，很快就能飲用。 桑葚泡酒泡多久可以喝 桑
【科普?qǐng)@地】 為什么女性比男性更容易患紅斑狼瘡等自身免疫性疾病？對(duì)這種差異的新解釋已經(jīng)出現(xiàn)：通常在女性一半的X染色體上發(fā)現(xiàn)的分子涂層可能會(huì)引起不必要的免疫反應(yīng)。該研究發(fā)表在新一期《細(xì)胞》雜志上。 在所有自身免疫性病例中，女性約占80%，其中包括狼瘡和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病。然而，這種“性別偏見(jiàn)”
開(kāi)放獲取期刊《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志Open》近日發(fā)表的一項(xiàng)大型研究顯示，喝能量飲料與年輕人睡眠質(zhì)量差和失眠有關(guān)。喝這類飲料頻率越高，年輕人每晚睡眠的時(shí)間就越少。即使每月只有1—3次的偶爾飲用，也會(huì)增加睡眠障礙的風(fēng)險(xiǎn)。能量飲料的平均咖啡因含量為每升150毫克，還含有糖、維生素、礦物質(zhì)和氨基酸等。作為精神和身體
曼月樂(lè)是種宮內(nèi)節(jié)育器，由于其獨(dú)特的T形設(shè)計(jì)和藥物釋放系統(tǒng)，可以在子宮內(nèi)持續(xù)釋放孕激素，從而達(dá)到避孕效果。注意有三種女人不能用曼月樂(lè)，比如患有子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥、宮頸癌等疾病的女性肯定是不能上環(huán)的，還有宮腔過(guò)大超過(guò)10厘米的女性，上環(huán)容易脫落，影響避孕效果。三種女人不能用曼月樂(lè)1、患有急性盆腔
科技日?qǐng)?bào)訊 （記者張佳欣）當(dāng)有人開(kāi)始哭泣時(shí)，其他人常常會(huì)感到同情和關(guān)心，但其背后的生物學(xué)原因不僅僅是激發(fā)了同情心。據(jù)發(fā)表在美國(guó)《公共科學(xué)圖書(shū)館·生物學(xué)》雜志上的論文，以色列魏茨曼科學(xué)研究所研究人員發(fā)現(xiàn)，人類的眼淚含有一種可抑制攻擊性的物質(zhì)。聞女性的眼淚可使男性的攻擊性降低40%以上，并促使大腦發(fā)生
對(duì)于許多女性來(lái)說(shuō)，例假來(lái)臨前會(huì)有一些特定的征兆。比如8個(gè)征兆說(shuō)明你例假快來(lái)了，有很多女性會(huì)感覺(jué)到自己的乳房開(kāi)始脹痛，情緒波動(dòng)比較大，還會(huì)腹痛腹瀉等，就能感覺(jué)到是大姨媽快要來(lái)了。不過(guò)這些征兆可能因人而異，有的人不會(huì)有這些情況。8個(gè)征兆說(shuō)明你例假快來(lái)了1、乳房脹痛：由于體內(nèi)激素水平的變化，乳房組織可能會(huì)
由于生活環(huán)境的污染，工作壓力的增大，有加上不健康的飲食，導(dǎo)致很多的毒素堆積在體內(nèi)，長(zhǎng)此以來(lái)，皮膚變差了，身體變差了，體重卻上升了。面對(duì)這一現(xiàn)象，很多女性歐陽(yáng)明都非常的苦惱。那么，女性養(yǎng)生減肥的方法有哪些呢?讓我們通過(guò)下文來(lái)了解一下吧!1、檸檬檸檬是一種富含維生素C的營(yíng)養(yǎng)水果，一般人都將之作為美容食品
許多女性可能都聽(tīng)說(shuō)過(guò)佳茵益生菌，但對(duì)佳茵的功效和作用并不十分清楚。實(shí)際上，佳茵的主要功效是預(yù)防和治療多種婦科炎癥。由于女性的身體結(jié)構(gòu)較為特殊，她們?nèi)菀谆忌细鞣N婦科炎癥，例如白帶增多和月經(jīng)不調(diào)。佳茵益生菌可以幫助改善這些癥狀。此外，佳茵還可以用于產(chǎn)后修復(fù)，具有縮陰作用。佳茵的功效和作用1、改善婦科炎癥
眾所周知流產(chǎn)對(duì)女人的傷害有多大，但還是有很多女性不自愛(ài)！甚至還有很多未成年就懷孕然后打胎的。女人最多能承受多少次流產(chǎn)？一般一生2-3次就已經(jīng)很危險(xiǎn)了，不過(guò)每個(gè)人的情況不一樣，沒(méi)有一個(gè)具體的數(shù)字告訴大家，但能別做人流就別做。女人最多能承受多少次流產(chǎn)：2-3次1、女性能夠承受流產(chǎn)的次數(shù)是有限的，這是因?yàn)?/p>
近日一項(xiàng)針對(duì)女性的研究顯示，即使僅僅晚睡1.5小時(shí)，也會(huì)損害血管細(xì)胞，導(dǎo)致心血管病。 研究顯示，在短短的六周睡眠時(shí)間不足后，血管細(xì)胞就會(huì)被“浸”入有害的氧化劑。而且與休息良好的細(xì)胞不同，睡眠不足后細(xì)胞無(wú)法激活抗氧化反應(yīng)來(lái)清除有害分子。其結(jié)果就是細(xì)胞發(fā)炎和功能失調(diào)，而這是心血管病發(fā)展的早期階段。 這
并非所有運(yùn)動(dòng)方式都會(huì)起到減肥健身的效果，女人在尋求健美身體的同時(shí)，也應(yīng)該考慮到避免受到不必要的運(yùn)動(dòng)傷害，以下幾種運(yùn)動(dòng)，是我們需要盡量避免的。運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)若運(yùn)動(dòng)量加大，人體所需的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及代謝產(chǎn)物也就相應(yīng)增加，這就要靠心臟加強(qiáng)收縮力和收縮頻率，增加心臟輸出血量來(lái)運(yùn)輸。做大運(yùn)動(dòng)量時(shí)，心臟輸出量不能滿
每逢佳節(jié)胖三斤，然而可怕的是，仔細(xì)一看三公斤，相信這是春節(jié)過(guò)后很多女性的體征。那么想要甩掉身上的冬膘，春季女性該如何來(lái)減肥呢？春節(jié)歸來(lái)，您胖了嗎？天天大魚(yú)大肉，加上經(jīng)常晚睡晚起，除非基因好，想不胖很難吧？俗話說(shuō)，每逢佳節(jié)胖三斤，然而可怕的是，仔細(xì)一看三公斤。下面由小編來(lái)給您推薦幾個(gè)春季減肥方法，趕快
減肥是女性朋友之間常會(huì)提及的話題，為了擁有傲人的身材，許多女性朋友可謂花了不少功夫。其實(shí)減肥并非是很困難的事情，其中減肥者尤其需要注意飲食的方法。那么，吃什么減肥?接下來(lái)小編為大家介紹有關(guān)減肥的食物。有興趣的朋友不妨參考下文。吃什么減肥1、西紅柿因?yàn)槲骷t柿富含胡蘿卜素、維生素以及膳食纖維。經(jīng)常食用可
游泳這是大家都非常喜歡的一種健身方式，因?yàn)榻?jīng)常的參加游泳，可以通過(guò)水的作用，促進(jìn)人體的肌肉發(fā)展，讓人們的線條可以變得更美。游泳還可以鍛煉人們的體力和肺活量，經(jīng)常游泳的人身體要比一般的人要好的多，隨著社會(huì)發(fā)現(xiàn)，人們已經(jīng)意識(shí)到了其實(shí)游泳也是一種非常好的減肥方法，那么你知道女性游泳減肥要注意什么呢?關(guān)于減
為什么瘦的女的哪方面比較好？瘦的女性通常被認(rèn)為比較美麗和有吸引力，這與人們對(duì)于身材的審美觀念有關(guān)。大家都知道肥胖對(duì)人體健康的危害非常多，肥胖的女性患上心血管病、內(nèi)分泌疾病的概率都更高，所以女生想減肥可以，但一定要處于健康合理的范圍內(nèi)。為什么瘦的女的哪方面比較好1、身材瘦的女性如果身材還比較勻稱的話，
八段錦是一種古老的氣功體系，由八個(gè)動(dòng)作組成，每個(gè)動(dòng)作都有特定的呼吸、意念和動(dòng)作要求。八段錦練習(xí)簡(jiǎn)單易學(xué)，而且適合人群廣泛，特別是女性。女性練八段錦的好處非常多，對(duì)心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)都可以調(diào)節(jié)，可疏通氣血、減肥、提高睡眠質(zhì)量、緩解壓力......女性練八段錦的好處1、疏通氣血練習(xí)
女性懷孕是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，受到多種因素的影響。然而，有三種女性最容易懷孕，像位于最佳生育年齡的女性，20-30歲之間，還有平時(shí)經(jīng)期規(guī)律、不痛經(jīng)、手腳暖和的女性也更容易懷孕。尤其是易孕體質(zhì)的朋友，只要不避孕，很容易就中招了！三種女性最容易懷孕1、最佳生育年齡的女性女性的生殖能力隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸下降
懷孕剛著床的6個(gè)反應(yīng)是哪些？分別有疲勞、嗜睡、乳房脹痛、腹痛、嘔吐、情緒波動(dòng)等情況，著床成功的女性體內(nèi)會(huì)出現(xiàn)這一系列的變化，這些變化也可能會(huì)導(dǎo)致一些不適和反應(yīng)。另外還有尿頻、消化不良、腰酸等癥狀，表現(xiàn)因人而異，不能用來(lái)確診自己是否懷孕！懷孕剛著床的6個(gè)反應(yīng)1、容易疲勞因?yàn)橹渤晒χ?，女性體內(nèi)的激素
尖銳濕疣可以在隱私部位出現(xiàn)菜花狀疣體，出現(xiàn)贅生物，但是初期會(huì)出現(xiàn)容易忽視的小紅點(diǎn)，男女都可得，但是女性也要警惕假性尖銳濕疣，它和真疣很像的，而男性不會(huì)長(zhǎng)假性濕疣，男性可能會(huì)長(zhǎng)陰j珍珠疹和系帶旁丘疹，和假性濕疣相類似，注意女性假疣和真疣的圖片對(duì)比查看。女性假疣和真疣的圖片對(duì)比尖銳濕疣是X病的一種，但是
避孕是性生活中必不可少的一部分，對(duì)于已經(jīng)出生的女性來(lái)說(shuō)，通過(guò)上環(huán)是最好的避孕措施。避孕環(huán)安全有效，不影響性生活，但對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)，上環(huán)后要注意日常護(hù)理，下面一起調(diào)查上環(huán)后的注意事項(xiàng)。1、上環(huán)一周內(nèi)嚴(yán)禁參加重體力勞動(dòng)。2、3周內(nèi)禁止性交。3、5周內(nèi)禁止田徑運(yùn)動(dòng)、水中運(yùn)動(dòng)、跳躍節(jié)奏快的舞蹈等水下作業(yè)和跳
山楂決明子茶材料：山楂10g、決明子30g、甜菊葉2片。做法:將準(zhǔn)備好的三種材料放入鍋中，然后倒入適量的水，用文火煮沸。煮沸后，甜菊葉有點(diǎn)甜，可以代替糖。能減肥降脂，利水通便，潤(rùn)腸。葛根桂花茶材料:葛根和蘿卜籽3元，荷葉和丹參2元，桂花半湯匙，麥芽12元，檸檬草2湯匙，開(kāi)水500元ml。做法:將以上
每個(gè)女人的最終歸屬是嫁給一個(gè)好男人，但肥胖的身材，如何有信心追求愛(ài)，蘋(píng)果綠色自然健康專家介紹減肥可以讓女性改變，但現(xiàn)在很多減肥方法會(huì)反彈，所以女性擔(dān)心，如何減肥不反彈，蘋(píng)果綠色自然健康專家介紹你不反彈減肥方法，讓我們了解。1.喝酸奶減肥方法不反彈：我們都知道酸奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，每天喝酸奶減肥效果很好，因