健康新聞 2024-09-26 373 0

你或者你身邊的朋友有沒(méi)有這樣的癥狀：凌晨一點(diǎn)甚至三點(diǎn)還雙眼圓睜，放不下手機(jī)，數(shù)完一萬(wàn)只羊也沒(méi)睡著；每天頂著兩個(gè)大大的黑眼圈、捧著超大杯咖啡、沒(méi)完沒(méi)了打著哈欠，哭訴前一天沒(méi)睡好；好不容易睡著了，一睜眼發(fā)現(xiàn)才早上五點(diǎn)，想再睡也睡不著了……這些被睡眠問(wèn)題困擾的年輕人如今不在少數(shù)，相信不少小伙伴早已采取了各

健康新聞 2019-10-11 1937 0

作為一種日常食材，蘑菇被發(fā)現(xiàn)有很多功效，如增強(qiáng)抵抗力、增加血色素、提高智力等。不僅如此，近期日本的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，多吃蘑菇可能會(huì)有效降低前列腺癌的患病風(fēng)險(xiǎn)。2018年全球癌癥統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，前列腺癌是男性的第二大癌癥，也是世界的第五大癌癥死因。盡管目前還沒(méi)有預(yù)防前列腺癌的明確方法，但人們認(rèn)為保持健康飲食