兩性健康 2018-04-04 460 0

　　不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，“瑪卡”這個(gè)詞成了男人之間“不得不說(shuō)的秘密”。前不久，瑪卡產(chǎn)品因?yàn)楸恍麄骶哂性鰪?qiáng)性功能功效而得到大賣。然而好景不長(zhǎng)，網(wǎng)上又有報(bào)道稱，瑪卡并不具有提高性功能的功效。那么，瑪卡究竟有無(wú)壯陽(yáng)功效？食用瑪卡是否會(huì)有副作用？哪些人對(duì)瑪卡并不適宜？，真正的地道瑪卡確實(shí)可提高男性性能力。

兩性健康 2018-03-30 1479 0

　　男人腎虛肯定是要多進(jìn)補(bǔ)的，很多食物也是可以幫助我們好好的來(lái)進(jìn)補(bǔ)的了，那究竟該怎么保養(yǎng)自己的身體呢，這是我們大家都比較關(guān)心的了，健康的身體是我們都需要的，每個(gè)人都不能離開(kāi)好的身體，那對(duì)于男人的健康，我們到底該怎么做，吃啥比較好，男人腎虛吃什么補(bǔ)得快呢，下面小編就推薦一些事物希望對(duì)你有所幫助?！　∧?/p>

護(hù)眼知識(shí) 2018-03-21 959 0

1：芝麻核桃乳功效：可滋補(bǔ)肝腎、明目潤(rùn)燥，可用于食療近視及雙目干澀、大便燥結(jié)諸證。食譜：黑芝麻50克，核桃肉50克，牛奶（或豆?jié){）一杯，蜂蜜一匙。黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒搗爛，分貯瓶?jī)?nèi)。每次各取一匙，沖入牛乳（或豆?jié){）一杯，加蜂蜜一匙調(diào)服。2：核桃棗杞雞蛋羹功效：有益腎補(bǔ)肝、養(yǎng)血明目

日常養(yǎng)生 2018-03-05 2091 0

都說(shuō)養(yǎng)生吃五谷雜糧好，但是五谷雜糧為什么好呢？很多人都說(shuō)不出來(lái)。想要更好的養(yǎng)生，對(duì)于不同雜糧的功效需要提前了解，根據(jù)需要食用，效果更好哦。1、小米：性味甘、咸，微寒，具有滋養(yǎng)腎氣、健脾胃、清虛熱及安眠等功效。2、黑米：具有滋陰補(bǔ)腎、健脾暖肝、明目活血之功效。長(zhǎng)期食用黑米可治療頭昏、目眩、貧血、白發(fā)、

日常養(yǎng)生 2018-03-05 591 0

女人愛(ài)喝豬蹄湯，因?yàn)樨i蹄富含膠原蛋白，脂肪含量不高，多吃能豐胸美胸。但是不要以為豬蹄是女人的標(biāo)配，其實(shí)男人常喝豬蹄湯對(duì)腎好，只要往其中加入黑豆即可。那么，補(bǔ)腎養(yǎng)身的黑豆豬蹄要怎么做呢？一起來(lái)看看。 補(bǔ)腎食譜——黑豆豬蹄湯說(shuō)到豬蹄的功效，很多人第一個(gè)想到的就是豐胸美容的功效。確

日常養(yǎng)生 2018-03-03 754 0

夏天氣溫高，容易流汗，給很多化妝的女性帶來(lái)了困擾。其實(shí)皮膚不只是靠化妝，天然的好皮膚才是女性的追求。但是很多年輕女性都有皮膚問(wèn)題，包括臉色暗黃、長(zhǎng)痘、粉刺、長(zhǎng)斑、痤瘡等，這跟體內(nèi)毒素太多，且沒(méi)有及時(shí)排出去有關(guān)。排毒除了保證正常的作息、和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)之外，日常一些飲食也能起到很大的輔助作用。1海帶味咸，

日常養(yǎng)生 2018-03-03 1795 0

說(shuō)起紅棗的功效，很多人都知道的那就是補(bǔ)血，但紅棗遠(yuǎn)不只是補(bǔ)血這么簡(jiǎn)單。紅棗的吃法不同，發(fā)揮的功效不同，想要通過(guò)補(bǔ)充紅棗養(yǎng)生，一定要了解這些知識(shí)。1、棗子煮熟——預(yù)防哮喘中醫(yī)認(rèn)為，棗有調(diào)養(yǎng)臟器、滋補(bǔ)氣血、壯陽(yáng)生津的功效，多吃棗可以起到一定的預(yù)防哮喘作用。哮喘病人尤其是年齡大的病

日常養(yǎng)生 2018-03-03 1048 0

枸杞向來(lái)以滋補(bǔ)肝腎，益精明目等多種功效見(jiàn)稱，可是枸杞怎么吃才有效呢？很多人為了省事，都是拿枸杞直接泡熱水喝?？蛇@樣的方法專家不贊同，專家表示，單純喝枸杞子泡的水，營(yíng)養(yǎng)并不能完全吸收。那到底怎么吃枸杞才能養(yǎng)生保健呢？說(shuō)起枸杞的作用那是一套一套：明目、補(bǔ)腎，還能降血糖。因此為了更好的利用枸杞的功效，很多

日常養(yǎng)生 2018-02-18 2121 0

蒲公英富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、微量元素、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)還是一味珍貴的藥草，具有極好的養(yǎng)生作用。此外，蒲公英的功效與作用還有哪些，我們一起來(lái)看看吧！蒲公英的功效1、蒲公英有清熱解毒的功效可用于熱毒證，尤善清肝熱，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾玻2、

日常養(yǎng)生 2018-02-18 754 0

冬天養(yǎng)生，對(duì)于素食者來(lái)說(shuō)，很多肉類碰不得。但是冬天進(jìn)補(bǔ)并不是非得要大魚大肉，只要選對(duì)進(jìn)補(bǔ)食材，一樣能吃出健康的身體。 杜絕手腳冰冷，冬天養(yǎng)生要補(bǔ)血！想要冬天不會(huì)手腳冰冷，首先要先補(bǔ)氣血。傳統(tǒng)中醫(yī)表示，每到冬天，由于陽(yáng)氣的封藏，人體新陳代謝會(huì)相對(duì)緩慢，導(dǎo)致能量、熱量供應(yīng)不足；也就導(dǎo)致許多人出現(xiàn)手足冰涼

護(hù)眼知識(shí) 2018-02-11 470 0

每天坐在電腦前面工作，電腦輻射就像隱形殺手，讓上班族們防不勝防。與其提心吊膽擔(dān)心它破壞掉我們的皮膚，傷害我們的眼睛，何不Get一些既美味又能護(hù)眼抗輻射的小零食，為我們的工作添點(diǎn)樂(lè)趣呢？1，蜂蜜味甘，性平，自古就是滋補(bǔ)強(qiáng)身、排毒養(yǎng)顏的佳品。蜂蜜富含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗

護(hù)眼知識(shí) 2018-02-01 742 0

隨著人們生活工作和學(xué)習(xí)壓力的增大，大家的眼睛也越來(lái)越疲勞，視力也越來(lái)越下降。近視眼開(kāi)始變得越來(lái)越低齡化，各類眼睛疾病隨之而來(lái)。你知道如何進(jìn)行眼睛保健嗎?你知道吃什么對(duì)眼睛好嗎? 8款養(yǎng)眼食療方保護(hù)眼睛1、枸杞鯽魚湯原料：鯽魚一尾（約2000克），枸杞10克。制作：將鯽魚洗凈

護(hù)眼知識(shí) 2018-01-31 812 0

隨著人們生活工作和學(xué)習(xí)壓力的增大，大家的眼睛也越來(lái)越疲勞，視力也越來(lái)越下降。近視眼開(kāi)始變得越來(lái)越低齡化，各類眼睛疾病隨之而來(lái)。你知道如何進(jìn)行眼睛保健嗎？你知道吃什么對(duì)眼睛好嗎？今天推薦給大家8款養(yǎng)眼食療方保護(hù)眼睛，一起來(lái)了解一下吧！1、枸杞鯽魚湯原料：鯽魚一尾（約2000克），枸杞10

四季養(yǎng)生 2018-01-29 1663 0

周日是驚蟄，它是二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣。這個(gè)節(jié)氣，需要一款健脾益氣的湯水。今天介紹的這款湯正好適合。參芪淮杞燉雞主要功效：健脾補(bǔ)氣推薦人群：脾胃虛弱、神倦乏力、脾虛食少以及春困的人群材料：黨參20g、北芪10g、淮山30g、枸杞5g、大棗6枚、雞肉300g、生姜3片(3~4人分量)。烹調(diào)方法：先將

四季養(yǎng)生 2018-01-29 1427 0

大寒節(jié)氣對(duì)于胃部不善的人而言得注意了，因?yàn)榇蠛邓木盘?，大寒冰冷容易刺激胃酸分泌，使得胃部不適癥狀日益增強(qiáng)，如果飲食隨便吃些生冷或者燥熱的食物，甚至?xí)?dǎo)致胃出血，所以大寒養(yǎng)生飲食吃什么很關(guān)鍵，那么大寒養(yǎng)胃？養(yǎng)胃還得多喝粥。1、大寒養(yǎng)胃 ：淮山蓮子粥做法：淮山10g、蓮子10g，粳米適量。將洗凈的藥材

四季養(yǎng)生 2018-01-29 2023 0

立冬過(guò)后，晝夜溫差變大，天氣開(kāi)始變得干燥，此時(shí)適當(dāng)吃些應(yīng)季果蔬，可起到較好的去燥潤(rùn)肺功效，緩解口鼻干燥帶來(lái)的不適。那么，此時(shí)潤(rùn)肺去燥的食材有哪些？香蕉：有潤(rùn)肺、滑腸、解酒毒及降壓的作用。但香蕉性寒，胃腸虛寒者不宜食用，否則易致腹瀉。梨：性涼味甘，有潤(rùn)肺、化痰、止咳、清熱、解毒等功效，可生食、榨汁、燉

護(hù)眼知識(shí) 2018-01-24 964 0

枸杞子為茄科植物枸杞或?qū)幭蔫坭降某墒旃麑?shí)。其漿果為紅色，春天里枸杞的嫩莖梢及嫩葉稱為枸杞頭，既是一種蔬菜，也是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的保健品。枸杞既可作為堅(jiān)果食用，又是一味功效卓著的傳統(tǒng)中藥材。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值枸杞子內(nèi)富含維生素B1、維生素B2、維生素C、甜菜堿、胡蘿卜素、玉蜀黃素、煙酸鈣、酸漿果紅素以及14種氨基酸

兩性健康 2017-09-18 1867 0

　　性生活是夫妻生活的重要組成部分，是人類生存和繁衍的需要，新婚是性生活的開(kāi)端，男女雙方很需要了解關(guān)于性生活的一些常識(shí)。因此，我們所說(shuō)的“做好性生活的保健，過(guò)好健康的性生活”，是對(duì)保持夫妻間的感情，促進(jìn)家庭和諧，都是至關(guān)重要的。那么，我們應(yīng)該如何去做呢?下面就隨小編一起來(lái)看看吧!　　1、重燃生命活氣

日常養(yǎng)生 2017-08-15 235 0

　 養(yǎng)胃即清養(yǎng)胃陰。治療胃燥津傷、胃陰不足的方法。癥見(jiàn)胃部灼痛或胃中不舒、易饑、大便燥結(jié)、口干咽燥、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等。用益胃湯、五汁飲等方?；蜻x用沙參、玉竹、麥冬、石斛、生地等藥治療。　　 養(yǎng)胃粥材料與做法材料：粳米50克、大棗10個(gè)、蓮子20克。做法：1、蓮子用溫水泡軟、去芯

兩性健康 2016-05-23 332 0

　　“痛經(jīng)”是每個(gè)女性都不希望遇到的問(wèn)題之一，這種疾病不僅會(huì)給女性的身體帶來(lái)不小的折磨，對(duì)于她們的生活和工作都會(huì)造成巨大的影響，女性要想預(yù)防痛經(jīng)，除了需要注意私處衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，在生活中多喝一些花茶，也有助于預(yù)防痛經(jīng)?！　∫?、黑木耳紅棗茶　　功效：治療血熱體虛型痛經(jīng)，很多女性痛經(jīng)過(guò)后會(huì)伴隨

護(hù)眼知識(shí) 2010-06-29 344 0

　　老花眼的保養(yǎng)方法　　一、經(jīng)常眨眼法：平時(shí)一有空就利用一開(kāi)一閉的眨眼來(lái)振奮、維護(hù)眼肌?！　⊥瑫r(shí)用雙手輕度搓揉眼瞼，增進(jìn)眼球的滋潤(rùn)；閉眼時(shí)竭力挺起肩，兩眼緊閉一會(huì)兒再放松。如此反復(fù)操作?！　《?、冷水洗眼法：清晨起床后，堅(jiān)持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡于冷水中1～2分鐘，然后再用雙手輕輕搓臉部及眼肌

護(hù)眼知識(shí) 2010-04-26 329 0

功效：補(bǔ)氣 消水腫 壯腰健腎 耳鳴 工藝：燒 木耳腰花湯的制作材料： 主料：豬腰子300克 輔料：木耳(水發(fā))50克,竹筍50克 調(diào)料：鹽3克,胡椒粉2克,大蔥5克,味精2克 木耳腰花湯的特色： 本色，鮮嫩。 木耳腰花湯的做法： 1. 豬

中醫(yī)養(yǎng)生 1970-01-01 201 0

養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：中藥荔枝核專區(qū)，為您詳細(xì)介紹荔枝核的功效與作用、荔枝核圖片、荔枝核怎么吃、荔枝核的副作用等知識(shí)，更多

中醫(yī)養(yǎng)生 1970-01-01 1841 0

養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：中草藥麻黃專區(qū)，為您詳細(xì)介紹麻黃的功效與作用、麻黃圖片、麻黃的副作用、麻黃附子細(xì)辛湯等知識(shí)，更多麻黃