新疆大盤(pán)羊排的做法-家常味燒菜譜

新疆大盤(pán)羊排的做法-家常味燒菜譜1.

主料:羊排 輔料:植物油、鹽、辣皮子、洋蔥、花椒粒、草果、青辣椒、姜、老抽

新疆大盤(pán)羊排的做法-家常味燒菜譜

2.

把青辣椒洗凈切塊,洋蔥切塊

新疆大盤(pán)羊排的做法-家常味燒菜譜

3.

辣皮子泡泡洗凈切段,姜切片

新疆大盤(pán)羊排的做法-家常味燒菜譜

4.

羊排洗凈切塊

新疆大盤(pán)羊排的做法-家常味燒菜譜

5.

涼水下鍋,焯煮開(kāi)撈起瀝干水分

新疆大盤(pán)羊排的做法-家常味燒菜譜

6.

熱鍋涼油,油熱7成加羊排翻炒出水分出香味

新疆大盤(pán)羊排的做法-家常味燒菜譜

7.

加老抽翻炒均勻

新疆大盤(pán)羊排的做法-家常味燒菜譜

8.

加辣皮子、草果、花椒粒、姜

新疆大盤(pán)羊排的做法-家常味燒菜譜

9.

翻炒香味

新疆大盤(pán)羊排的做法-家常味燒菜譜

10.

加水、鹽大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火燒40分鐘左右

新疆大盤(pán)羊排的做法-家常味燒菜譜

11.

加鹽、洋蔥塊、青辣椒、大蒜大火翻炒均勻

新疆大盤(pán)羊排的做法-家常味燒菜譜

12.

大火收汁即可

新疆大盤(pán)羊排的做法-家常味燒菜譜

新疆大盤(pán)羊排成品圖

新疆大盤(pán)羊排的做法-家常味燒菜譜新疆大盤(pán)羊排的做法-家常味燒菜譜

烹飪技巧

羊排一定得把水分翻炒干,再加水,水分炒不干,料味進(jìn)不到肉里去 肉香味也出不來(lái),肉就不會(huì)好吃,小火慢燒,要是羊羔肉羊排一般30分鐘即可熟透

上一篇:香煎扒皮魚(yú)的做法-咸鮮味煎菜譜
下一篇:紅燒醬板鴨的做法-醬香味燒菜譜

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

啤酒鴨的做法-咸鮮味燒菜譜

啤酒鴨的做法-咸鮮味燒菜譜

1349

啤酒鴨的做法 - 家常啤酒鴨的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果啤酒鴨怎么做好吃,啤酒鴨的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文啤酒鴨的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)啤酒鴨的做法

蒜香豇豆的做法-蒜香味燒菜譜

蒜香豇豆的做法-蒜香味燒菜譜

1440

蒜香豇豆的做法 - 家常蒜香豇豆的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蒜香豇豆怎么做好吃,蒜香豇豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒜香豇豆的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蒜香豇豆的做法

香辣小魚(yú)仔的做法-咸鮮味燒菜譜

香辣小魚(yú)仔的做法-咸鮮味燒菜譜

1499

香辣小魚(yú)仔的做法 - 家常香辣小魚(yú)仔的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果香辣小魚(yú)仔怎么做好吃,香辣小魚(yú)仔的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香辣小魚(yú)仔的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)香辣小魚(yú)仔的做法

剁椒木耳燉鯽魚(yú)的做法-咸鮮味燒菜譜

剁椒木耳燉鯽魚(yú)的做法-咸鮮味燒菜譜

1998

剁椒木耳燉鯽魚(yú)的做法 - 家常剁椒木耳燉鯽魚(yú)的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果剁椒木耳燉鯽魚(yú)怎么做好吃,剁椒木耳燉鯽魚(yú)的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文剁椒木耳燉鯽魚(yú)的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)剁椒木耳燉鯽魚(yú)的做法

豆芽燒鯽魚(yú)的做法-咸鮮味燒菜譜

豆芽燒鯽魚(yú)的做法-咸鮮味燒菜譜

1118

豆芽燒鯽魚(yú)的做法,豆芽燒鯽魚(yú)怎么做請(qǐng)看豆芽燒鯽魚(yú)的做法步驟圖:1、準(zhǔn)備好食材。 2、鯽魚(yú)收拾好,用少許鹽腌制;豆芽洗凈;大蒜洗凈、切段;姜切片。 3、豆芽放入鍋中,干煸至疲軟,盛起...

紅燒鯉魚(yú)的做法-家常味燒菜譜

紅燒鯉魚(yú)的做法-家常味燒菜譜

417

紅燒鯉魚(yú)的做法,紅燒鯉魚(yú)怎么做請(qǐng)看紅燒鯉魚(yú)的做法步驟圖:1、主料:鯉魚(yú) 輔料:植物油、鹽、蔥姜蒜、八角、白糖、料酒、老抽、味精 2、把鯉魚(yú)收拾干凈洗凈,用鹽抹均勻腌制10分鐘以...

泡兒菜燒草魚(yú)的做法-酸辣味燒菜譜

泡兒菜燒草魚(yú)的做法-酸辣味燒菜譜

1359

泡兒菜燒草魚(yú)的做法 - 家常泡兒菜燒草魚(yú)的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果泡兒菜燒草魚(yú)怎么做好吃,泡兒菜燒草魚(yú)的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文泡兒菜燒草魚(yú)的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)泡兒菜燒草魚(yú)的做法

把子肉的做法-咸鮮味燒菜譜

把子肉的做法-咸鮮味燒菜譜

1203

把子肉的做法,把子肉怎么做請(qǐng)看把子肉的做法步驟圖:1、豬肉冷水入鍋,大火燒開(kāi)再煮5分鐘,撈出切成薄片, 加入二勺生抽、一勺老抽,二勺料酒一勺耗油腌制片刻 2、熱鍋少油,放...

美容護(hù)膚

避開(kāi)誤區(qū),別讓健身成傷身

1237

健身,似乎是保持好身材的唯一途徑。但它是否能在保持身材的同時(shí),保持健康呢?矯枉過(guò)正,是大多健身人面臨的健康邊界,欲速則不達(dá),是更多健身受傷者辛苦的領(lǐng)悟。健身,往往是一種精神,緊繃著磨煉身體和意志的神經(jīng),用主動(dòng)追尋的不適感換來(lái)身體逆齡的暢快。無(wú)論是在健身房、戶外還是居家健身,讓心跳泵感十足的運(yùn)動(dòng)都是健

美容護(hù)膚

可伶可俐吸油紙保質(zhì)期多長(zhǎng)時(shí)間 別不小心用上過(guò)期吸油紙

247

可伶可俐吸油紙保質(zhì)期多長(zhǎng)時(shí)間可伶可俐吸油紙的保質(zhì)期是三年。與許多護(hù)膚用品相近,三年的保質(zhì)期是比較長(zhǎng)的了,所以我們也不用擔(dān)心保質(zhì)期太短的問(wèn)題,在使用前看清楚包裝上的生產(chǎn)日期就可以了。過(guò)期吸油紙可以使用嗎最好不要使用。超過(guò)保質(zhì)期限的吸油紙,吸油能力降低,效果不如在保質(zhì)期限內(nèi)的產(chǎn)品。同時(shí)產(chǎn)品本身的一些護(hù)膚

頭皮屑多是什么原因
日常養(yǎng)生

頭皮屑多是什么原因

1542

相信對(duì)大家來(lái)說(shuō),有一頭烏黑的頭發(fā)可以給自己的外觀加分,而在生活中有一些人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己頭皮屑比較多,那么頭皮屑多是什么原因呢?1、頭皮癬頭皮癬的發(fā)生會(huì)導(dǎo)致頭皮屑過(guò)多,而且經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)同樣的現(xiàn)象,并且會(huì)讓人的頭發(fā)表面看上去有一層銀白色的鱗屑覆蓋,這多數(shù)是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣導(dǎo)致。2、脂溢性皮炎脂溢性皮炎是導(dǎo)致

電腦族眨眼每分<15次的請(qǐng)留意
護(hù)眼知識(shí)

電腦族眨眼每分<15次的請(qǐng)留意

328

  電腦族每分鐘需眨眼15次 當(dāng)電腦改變著我們生活的同時(shí),許多人的視力在顯示器面前也在悄悄地發(fā)生著變化。電腦傷眼已經(jīng)是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。據(jù)美國(guó)全國(guó)職業(yè)保健與安全研究所的一項(xiàng)調(diào)查證明,每天在電腦前工作3小時(shí)以上的人中,有90%的人眼睛有問(wèn)題,表現(xiàn)癥狀是:眼睛發(fā)干、頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中。而每

簡(jiǎn)單自制面筋 (發(fā)酵法)的做法-家常味蒸菜譜
美食菜譜

簡(jiǎn)單自制面筋 (發(fā)酵法)的做法-家常味蒸菜譜

961

簡(jiǎn)單自制面筋 (發(fā)酵法)的做法,簡(jiǎn)單自制面筋 (發(fā)酵法)怎么做請(qǐng)看簡(jiǎn)單自制面筋 (發(fā)酵法)的做法步驟圖:1、取一個(gè)大一點(diǎn)的碗,稱(chēng)好面筋粉。面筋粉網(wǎng)上有賣(mài)。 2、加入酵母,先攪和均勻。 3、然后分幾次加入水,邊加水邊揉和。 4...

'); })();